奶爸如何打造儿子过硬身体素质的

    那天，我和几米爹说，要是我们有个十九岁的儿子，走在大街上，我们是不是也如同姐弟两一样？我是不是也成了传说中的“天山童姥”？几米听到了，眨着亮晶晶的大眼睛问，妈妈你就那么盼着我长大啊？是啊，我多么盼着你快点长大，或许，盼到你真的长大成人后，又会感慨你为什么要这么快长大？

   我们，每一天都在老去。握住这些珍贵时光吧，让我们一起陪着你长大。

   不知道是不是因为老了，最近总喜欢回忆过去的事。看着周围怀孕的女人，我总会想起几米出生前，从怀孕到临产，自己一共胖了15斤，因为太苗条，即便到了临产那一天，穿着宽松的运动服，不仔细看，仍是看不出怀孕来，因此在临生前受到医生的“恐吓”，她说我太瘦，要有思想准备，孩子很可能发育不良或者营养不良。我被吓得克制不住的嚎啕大哭，一路哭着被人推进产房。

    直到孩子出生后，仍然担心他真的会如医生说的发育不良，他刚出生时体重6斤三两，看起来像个小毛猴子。瘦的似乎只剩下两个大眼睛。还好他顺利的健康长大，聪明、活泼可爱。做父母的，因为有了孩子，而变的敏感、脆弱。孩子出生前，我们担心他发育出问题，出生后，担心他生病，营养不良，等到他上学了，我们又开始担心他的前途......我们总是有那么多担心的事，担心他智力，担心他身高，担心他营养......

    为了他健康成长，几米爹查阅各种资料，他本身就是学医出身，为了给儿子打造一个过硬的身体素质，提高免疫能力，他制定全面而系统的防病保健方案，预防甚于治疗，几米爹说“脾胃为后天之本，气血生化之源”，养护脾胃是防病、保健的根本。不仅给几米养成严苛的饮食习惯，还有良好的生活习惯，不吃垃圾食品，蔬菜哪一种更有营养，如何荤素搭配更合理，哪种粥最养胃......

    几米三岁刚入园那阵，平均一个月一生病，他同事家有孩子吃倍倍爱多种维生素软咀嚼片，推荐给他说韩国原装进口的，能增强抵抗力。几米爹不放心，上网各种查，专门登录国家食品药品监督管理局网站查询，查询后得知，倍倍爱是唯一拥有进口保健品蓝帽标识的儿童维生素产品，倍倍爱的唯一性可以登录国家食品药品监督管理局网站查询到，有了国家药监局的保证，他自然放心给儿子买回来试试。

    再后来，几米体质增强，身体素质高于同龄的孩子，很少生病，一年也不会生一次，最让几米爹自豪的是，他不仅给了儿子一个健康的身体，还有一个高品质的胃。

小贴士：

如何选择一款更放心的儿童营养保健品：

首先，一定要是经过国家食品药品监督管理局认证，拥有“蓝帽子”的保健品。这种认证要比食品更加严格，维生素含量及作用才会有保障。

其次，要选择多种维生素产品，保障孩子的营养能够更加均衡。

此外，鉴于国内目前食品安全形式，建议选择一款纯进口的儿童多种维生素产品。