最近，睡得太多，睡得昏天黑地的，每天都睡十几个小时，人也倦怠了，甚至懒得码字，懒得动脑子，只想发点省事的。

睡得多了晚上再打看电脑，盯着一会就眼晕，迷糊起来。喜欢睡懒觉这一点，几米是随我的，小人儿在淘气堡疯玩一天后躺床上感慨：“妈妈，原来躺在被窝里是最幸福的。”

幸福，只是可以美美的睡一个懒觉。

很多好友问起，怎么突然就不熬夜了呢？近几年，我是熬夜成瘾的，能够立即戒了熬夜瘾，戒掉这多年的顽疾，是有原因的，在身体经历了一系列的刺激后，蓦然间幡然醒悟：没有任何事情值得我付出身体的代价，更不是任何人与事都值得自寻烦恼。

一个职场已婚妇女长期熬夜的可怕后果是：

加速衰老

对于女人，还有比这更恐怖的事情吗？有时候看着镜子里的自己，会觉得很陌生，似乎很久没有仔细的看过镜子里的自己，里面是一个皮肤黯淡、干燥、缺乏弹性，笑起来眼角已经有细纹，挂着黑眼圈的陌生黄脸婆。当我意识到熬夜让自己日益衰老时，我开始疯狂进行后期维护工作，立即去办了美容卡，开始风雨无阻的每周美容一次。老脸没见得整改了多少，倒是对按摩上了瘾，说明浑身这零件真到了该保养的时候了。

抵抗力下降

最终让我下定决心戒掉熬夜习惯的，还不是因为衰老问题，最关键的是我发现自己身体的抵抗力严重出了问题。

一年多前，在海边被蚊虫叮咬过，腿部皮肤过敏，几乎是足足被折磨了一年，才终于好转。而十月份带几米爬山磕伤了小腿，当时看着并不严重，几天后，竟然红肿的厉害，双脚竟也跟着浮肿，足足两个月小腿上的磕伤才彻底恢复原样，感冒更是三天两头的事。以前自己的小体格，虽说是外形弱不禁风，但却是“强悍”的，长年累月的没吃过药，更不要说打针，平时小感冒小磕碰，从未放在心上，总会很快好利索。

我终于意识到，再也不能拿自己的小命当儿戏了。

女人熬夜，“大姨妈”最受伤

严重紊乱了，“美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院的专家称，经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次数越多，风险越大。”看到这个数据，恐怕女人们看了再也不敢轻易熬夜。毕竟小命要紧。我是不敢继续熬了，戒了熬夜瘾后，立即重返正常轨道上来。

内分泌失调

直接导致的后果就是火气大，记性差。看着顺眼的很少，为着鸡毛蒜皮的事大发脾气，最受伤的当然是几米和几米爹。以后努力克制，调整睡眠时间，2013努力做个温柔的好妈妈好老婆。

懈怠，无进取心

曾经也是个思想积极追求上进，有理想有目标，性格开朗，善于交际的时尚文艺女青年，如今，转型成精神萎靡，不思进取，日子得过且过的邋遢黄脸婆。

熬夜就像吸毒，会成瘾。

从此，戒了，断了。