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解小法
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今日立春,强烈推荐姑娘们吃点滋润的。。。银耳雪梨羹。

(2012-02-04 23:26:21)
标签:

美食

北京

银耳

大鸭梨

莲子

立春

分类: 十全十美老公全纪录
嗷嗷感谢亲耐滴@大妹con 技术指导。

每次外出吃饭,有银耳雪梨羹必点。小小一杯要10块左右。今天立春,天气开始干燥,决定自己在家煮一些。吃起来口味随意调整,干净、实惠。姑娘们都可以自己在家做做,灰常简单

http://s9/middle/5b24aa8ftb82517e89f58&690

制作方法:
材料准备:银耳3-4大朵。枸杞 5-10粒。干莲子 10颗。大鸭梨 四分之三个 (本来是一个,老公吃了四分之一当水果。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif)冰糖少许

我选用的是过滤过的水,口感感觉好一些。北京水太硬了。。

银耳凉水泡1小时。清洗一下 浮土和渣子都洗干净。再重新泡1小时,完全泡发开。干莲子可以直接一起泡。

沥干水分,银耳和莲子一起放盘中,隔水蒸半小时到四十分钟。这个是秘诀,会让口感非常软烂~

蒸的过程洗枸杞,洗干净就可以啦。这个不用泡

给鸭梨去皮,切块,我切得大概有2cm不规则的。

洗干净的枸杞、蒸过的银耳、莲子,去皮切丁的鸭梨一并下锅。

我用的是长柄小煮锅,大概用了2升水, 大概就是一锅水。

凉水下锅开始大火煮沸。转中火煮了10分钟。再转最小火煮1小时。期间要时不时看看锅里,用汤勺搅搅。

汤汁略显粘稠后,(大概1小时多10分钟)关火,放冰糖。冰糖根据个人口味确定就可以啦。

再次开火。中火煮开,确定冰糖已经滑开就大功告成啦~

喜欢吃热的就直接吃,喜欢吃凉的大家都知道怎么处理啦~~~~

既美容又解馋~~大概10块钱可以做3大碗,很划算。

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