编译自CNN健康栏 The truth about colds and flus

              http://www.sciam.com/media/inline/blog/Image/cold_sleep(1).jpg

 最常见的错误概念是感冒与冬季的寒冷有关。但研究却显示人们在春季和夏天更易患感冒。

最常见引起上呼吸道感染的病毒有鼻病毒、腺病毒和冠状病毒以及流感病毒。流感病毒顾名思义就是引起流感的病毒，是其中最凶险的病毒。其实这些病毒和感染都有其发病的季节。比如鼻病毒感染，是一种最常见引起感冒的病毒，常发生在春天、夏末和秋初；冠状病毒感染多发生在冬季；而流感的发生季节多发生在12月份到3月份之间。

接触的冷空气和凉水能引起感冒吗？

专家认为，不会。接触冷空气并不会使人患感冒或流感。当患感冒或流感时，人会感到发冷，这会导致认识上的错觉，即寒冷是引起感冒原因。寒冷的空气还会导致流鼻涕，即使没患感冒也会致此，这就更会使人想当然地认为感冒是着凉所致。其实，患上感冒通常是由于免疫力降低的结果，要么没吃喝好，要么没睡足。老百姓常说，感冒感冒，缺水少觉，还真是如此。

为什么人们常在度假时患感冒呢？

人们管这叫“休闲病”。研究人员认为，当你繁忙不得闲时，你的机体也处在一种应激状态中。当你消闲时，你的机体松懈下来，从而也放松了你的防御系统。荷兰的一项研究发现，工作专注的人度假放松后更可能患上感冒，因为他们在繁忙的工作中能保持体内肾上腺素的高水平而增强了机体的免疫机能。休闲放松时，体内的肾上腺素水平随之降低也就导致机体的免疫机能减低，这就会使度假的人易于患上感冒。另外，在度假时接触他人的机会增加，也使被传染的机会增加而易患上感冒。

感冒与流感之间有什么不同？

它们导致人们的症状不同。感冒通常有流鼻涕、嗓子痛和头痛。但流感却往往有高烧、严重的肌肉疼痛，并且大多数的时候，你不能坚持工作而需要卧床休息，人们常说让病放倒了，流感真可如此凶猛。流感可以加重已患有的其它疾病，对那些免疫功能低下的人，它还会毫不客气地夺取生命。