本文摘自家庭医生系列丛书《健康top10》

   柠檬汁可以美白牙齿，这是不少人亲身实践得来的结论。
   没错，柠檬汁的确可以让牙齿看起来白些。但柠檬汁之所以能产生美白牙齿的效果，是因为它能使牙釉质脱钙，牙齿表面的色素沉着没了附着点，也就被“脱”掉了。
   牙釉质很坚硬，是保护牙本质和牙髓的重要防线。柠檬汁美白牙齿，其代价是牙釉质被破坏。久而久之，牙本质就会被暴露，此时牙齿就会变得敏感，经常出现酸、软等感觉。更重要的是，少了牙釉质的保护作用，蛀牙的机会也大大增加。
    因此，柠檬汁美白牙齿或许看起来效果很好，实际上却是不可取的。