2023年11月08日0点35分23秒将迎来“立冬”节气。从“立冬”到“立春”，俗称“冬仨月”，是一年里最冷的时节。专家建议，人体也要顺应这种自然变化，饮食起居以“养藏”为主，可多食蛋白质、脂肪、维生素和矿物质丰富的食物，以抵御风寒。

　　8日夜间到9日白天：晴间多云，西北风2-3级转3-4级，阵风6级以上，忻府区气温-3到7。

　　9日夜间到10日白天：多云转阴，白天有小雨或雨夹雪，部分地区有小雪，偏东风2-3级，部分地区3-4级，忻府区气温-7到3。

　　来源：忻州天气网