原本计划十月份给小米断奶，可计划赶不上变化，这两天母乳的量是越来越少，连原本最充足的晨奶也骤然减少，今天早上小米居然又喝了120ml的奶粉才见饱。

母乳减少的原因很多，比如工作压力大，和孩子亲近的时间少，心情不佳，汤水的摄入量少等等。米妈分析了一下，主要的原因很可能在于汤水摄入量少和最近的情绪波动大有关。

大概在小米四个月的时候，米妈就不再喝那些下奶的汤了，但是因为水喝得很多，所以奶水也不见少。可是现在也许是因为体内激素的变化，米妈每天不再有那种口渴的感觉，而且水一喝多就会觉得胀，所以导致液体的摄入量急剧减少。

情绪波动大这一点，原本不想多说什么，可是想想总是闷在心里不说出来，更加不利于心情的调整和放松，就权当是发泄一下好了。其实米妈在有小米前，是个很怕麻烦的人，很多事情能做得多简单就绝不复杂，能让别人代劳就绝不自己动根手指。可小米出生后，米妈发觉自己变成了个爱管事的人，当然都是和小米有关的事情。她的吃喝拉撒，她的睡觉玩乐，她的每一分每一秒，她的每一件衣服每一个玩具，都想为她打点得妥妥当当。可是米妈毕竟不是全职妈妈，也毕竟分身乏术，在照顾小米上，很多时候不得不依赖妈妈、米爸和保姆。当然他们也都是爱小米之深的人，也都是能为米妈分担的人，可牙齿和嘴唇再近也有打架的时候，家里人再亲也有意见不和的时候。米妈又是个急性子，看到妈妈因为不想小米的屁股不舒服而改用尿布，却又不想她尿在尿布上而频繁把尿的时候，忍不住发了脾气；看到保姆同一个错误犯了七八次也纠正了七八次后还是我行我素继续犯错的时候，又忍不住多说了几句；在和米爸讨论小米发嗲时是否要抱这个问题时，还是没能忍住地发生了争执。而生气是母乳的最大敌人，生一次气回一次奶，尽管米妈一再告诫自己，为了小米要忍，可忍字头上一把刀，忍着对米妈来说就是憋着，越憋越难过，越难过就越生闷气，还不如发泄出来好，可这又成了恶性循环。

也许真的是米妈性子太急，或者是定力不够。可是，为了小米，希望所有身边的家人们，在米妈哺乳的日子里，多顺着我一点，不要让我生气，请体谅一个希望孩子能吃饱的妈妈的心情。

当然，米妈自身也得继续努力追奶。发奶的汤继续喝，坚持让小米多吸，即使每半小时跑一趟厕所也要拼命喝水，更重要的是要保持良好的心情。看着小米依偎在怀里吃奶的样子，再辛苦再累，米妈也会坚持到底的！

--母乳是小米最营养、最安全、最便利、最喜欢的食物--