虽然今天才正月初七，但年似乎已经远去，春节长假也嘎然而止。

　　米爸同事爱人也于年前刚刚生了小孩，今天他告诉米爸说这个春节他可累坏了，一半时间照顾小人，另外一半时间照顾大人。原来他爱人产后月子里发高烧，据说最高到41℃！而且浑身发冷颤，裹在被子里抖个不停，两个大人压着都不起作用！看来的确烧得不清，典型的产褥热。

　　虽然米妈月子里没有特别的高烧，但也还是在出了月子之后有过两次低热的经历，但与上面的产褥热相比是截然不同的两种情况。

　　第一种：产褥热

　　妈妈刚生产完的第一周称之为产褥期，而产褥热则是指生产后的发烧症状，通常发生在产后24小时到产后10天。也就是说，虽然产妇在产后1～2天，体温会较高一点，但如果发烧到38℃以上，可能就是产褥热了。一般产褥热可能产生的几种原因：

　　一、子宫发炎引起

　　造成产褥热的塬因，多半是因为子宫内膜发炎所引起，通常像是生产时破水太久或经由内诊而造成感染。若有子宫发炎的情形，恶露可能会变成深红色且有恶臭，这时需要进行治疗，但若严重的话则需要住院。此外，产后抵抗力差以及没有充分休息及足够的营养，都会造成伤口及子宫发炎而造成产褥热。

　　因此，建议生产完后，妈妈一定要获得充分的休息。

　　二、生产伤口引起

　　会阴伤口发炎或是伤口引起子宫内膜的发炎都会引起发烧。其中，自然生产伤口，通常一星期左右就会癒合。伤口发炎可以使用药膏，在会阴部涂抹药膏；若恢復较慢或是伤口较大，可搭配盆浴使用，以促进血液循环以及伤口恢復。

　　伤口照护要点：自然产伤口除非发生四度裂伤，裂到直肠部分，才採用坐浴方式；若伤口有红肿就要到医院检查。如有血肿的情形发生，有小血管破裂的情形，可以用冰敷方式治疗，若没有小血管破裂就无碍，情形严重的话要开刀引流。 若伤口有疼痛的情形，可使用止痛药、冰敷或坐浴（可促进血液循环），不一定要加优碘或消毒药水。但若伤口感染较严重，如有红肿、疼痛及化脓的情形，可以在医师指示下服用抗生素，而严重时必须切开化脓组织引流。

　　剖腹产伤口最好在10天内不要碰水，伤口尽量保持乾燥并且贴美容胶带。

　　三、泌尿系统感染引起

　　泌尿系统感染也是产褥热的原因，主要原因是外阴部的细菌经过尿道进入泌尿系统，约80～90%是大肠桿菌引起，水喝得少、憋尿也会容易造成尿道感染。

　　预防方法多喝水：为了避免排尿障碍导致产褥热，建议妈妈多喝开水，让体温下降，并且让小便稀释。若仍无法排尿，这时医师可能就会建议装置导尿管，约2～3天即可。

　　四、涨奶引起发烧

　　因为涨奶所发生的发烧，很少会烧到38℃以上，并且通常一两天就会煺烧。除非是乳房的某一部分发生红、肿、痛，就可能是乳腺发炎了，这时治疗的方式除使用抗生素，严重时还可能採取手术引流。

　　第二种：着凉发热

　　冬天天气比较寒冷，一般室内温度相对控制得比较高，门窗往往关的比较紧密，加上取暖设备容易干燥等，一旦遇到冷风极容易着凉发热。年前米妈就与发热擦肩而过，幸好处理比较及时，才避免了严重的后果。因此为防止着凉感冒发热，须注意：

　　一、室内温度不宜太高。室内室外温差不宜太悬殊，使用取暖设备须严格控制温度，同时使用加湿器保持室内应有的湿度。

　　二、喂奶的时候多加衣服，特别是夜间喂奶尤其要防止着凉。

　　三、冷热要适当增减衣物，防止过热过冷。

　　四、一旦发现有发热迹象必须迅速采取措施：多喝开水，药物方面可适当服用柴胡冲剂，不会影响哺乳。

　　五、平常多食用富含维生素C的食物，如绿色蔬菜、橙子、苹果等，注意水果等冷东西需要加热后食用。

　　六、身体、环境允许的条件下可进行适当的户外运动，增强肌体的抵抗力。