http://s12/mw690/5b178047xcd1bde76098b&690    绚丽的巴马自然风光，系出名门，秉承桂林山水的韵味……

    参加本系统组织的500人大型旅游团，年龄段从三岁的幼儿到八十岁的老人不等。乘坐旅游专列到达广西河池市，住一晚后，换乘旅游大巴前往世界五大长寿乡之一的巴马县，一探长寿之谜。

   由于独特的地貌和纯净的自然环境，拥有众多百岁以上长寿老人，各项指标已经超出长寿标准的正常值，1991年广西巴马被国际自然医学会确认为世界第五个长寿之乡。
   左转弯，右转弯，四个多小时的路程，旅游车在蛇形的山路上蜿蜒。层层叠叠的奇峰秀山绵延不断，半山腰飘渺着云雾，如一个丰腴的女子肩上轻盈的丝巾……充满南国风情的棕榈树、芭蕉树、甘蔗林、成片的玉米地、茂密的竹林一闪而过，空气中充盈着植物的气息……朦胧中，视线豁然开朗，路两旁的山隐去，巴马到了。眼前一亮，一个空气清新、没有污染的世外桃源。

  扑入眼帘最多的就是溶洞、河流，长寿乡的命脉。

  寿源之水从幽深的溶洞里缓缓涌出，成就了巴马的母亲河命河。这条神秘的生命之源，宛如一个绿衣少女长袖曼舞。沿途翠竹丛丛，随风摇曳。河上渔舟泛波，白鹅戏水，村妇们在岸边洗衣。夕阳给大地罩上了金色的余晖，好一派静谧悠闲的田园风光。
   位于巴马县甲篆乡的百魔天坑，被誉为集天下之美洞于一身。洞口绿树成荫，繁花似锦。洞的平均高度80米，宽度70米。洞内随处可见造型各异，花鸟鱼虫兽形状的钟乳石，栩栩如生，令人叹为观止。命河从洞低穿流而过，奔腾不息。

   经过两天的参观游览，弄清了巴马人长寿之谜，有五大长寿因素：

   1：空气。森林覆盖面广，全年湿度平均值62.5度，符合最佳黄金值。负氧离子很高，每立方米一万个。负氧离子能净化空气，增强肌体免疫力，促进人体的新陈代谢，名符其实的天然氧吧。

   2.充足的阳光，一年四季日照时间长。强地磁形成保护膜，阻隔紫外线，老人不长老年斑，炎炎烈日也不会灼伤皮肤。

   3：巴马的土壤富含26种微量元素，锰含量很高，人体所需的各种营养直接从五谷杂粮里摄取。

   4：水源为弱碱水。从科学的角度来看，人体酸性化是百病之源。弱碱水是PH值在7.1-7.8的天然水，没有污染，不含致病菌，含有人体所需的矿物质和微量元素。巴马充沛的水资源，很大的地下暗河形成高磁场，稀有的活体磁场能与人体细胞交合，把有害物体排出体外。摄入这样的水可以调节人体内部的酸碱平衡，达到健康目的。

  5. 除了这些得天独厚的地理条件外，良好的饮食习惯，也是当地人长寿的秘诀。他们常吃的食物有火麻、玉米、小米、竹笋、南瓜、芋头等富含微量元素的五谷杂粮。火麻油含有大量的不饱和低脂肪酸，具有软化血栓、降低血脂的奇效。

   在长寿乡巴马的年龄段是这样划分的：0-30岁以前为少年期，30-60岁以前为青春期，60-80岁为中年期才开始养家糊口，100岁还有再婚的。据导游介绍，长寿乡基本没有肥胖的，没有三高病人，没有一例癌症患者。

   “巴马是人间遗落的一块净土”。这是国际自然医学会对巴马的评语。

   很多天南地北的游客，不定期地来巴马租房呆上一段时间，当地人称他们为“候鸟人”，里面还有一些身患绝症的患者。他们不打针，不吃药，保持良好心态，用自然疗法，生态养生，吃当地的五谷杂粮，粗茶淡饭，高血压3天就降至正常，其中有11个癌症患者奇迹般的痊愈。

   世界五大长寿乡中国占了两个，除广西巴马外，还有新疆和田。共同的特点是地处偏僻地区，远离现代尘嚣的纷扰，没有工业化的污染。人们日出而作，日落而息，没有生活压力，没有过高的精神追求和物质需求，民风淳朴。长寿如此而得，慕煞了都市里为生活、为名利日夜奔波的人们。

   生活不会厚此薄彼，我们拥有的，人家没有；人家拥有的，恰是我们最缺失的。同样是水，在这里可以演绎成甘泉。长寿原来就是这么简单……

http://s12/mw690/5b178047xcd2f209a818b&690      巴马县的母亲河，形状如狂草体“命”字，这条生命之源又被称为命河。

http://s4/mw690/5b178047xcd3d69292e83&690         一片又一片的玉米地，隐藏着长寿的秘密……


http://s13/mw690/5b178047xcd2f350582dc&690      神秘的命河源头。寿源之水从这个溶洞里缓缓涌出，造福于巴马壮族儿女

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       百魔天坑，洞内有强大的地磁场，冬暖夏凉，别有洞天……

http://s5/mw690/5b178047xcd3c79aa9284&690         百魔天坑里漂亮的钟乳石

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       百魔天坑潺潺流淌的河边，坐满了泡脚的人，此水还有美容润肤的功效。

http://s4/mw690/5b178047xcd29c6385cf3&690   在114岁的长寿老人家里，游客纷纷与之留影，我站在一边没有凑这热闹。看着老人心里寻思，百余年的风云变幻，是否在他脑海里还留下印记。

http://s4/mw690/5b178047xcd3d3f138963&690     夕阳还未下沉，一轮明月已升至山巅，日月交相辉映，独宠这块神奇的土地。