你是否坚持着非常谨慎的饮食？你是否凌晨6点起床进行晨跑？尝试一切方法使自己更长寿，能够体验更多世界的美好。令人心寒的是，最近美国UCLA（加利福尼亚大学洛杉矶分校）研究团队一项新的研究成果显示，一个人的英年早逝也许和这些都没有关系，仅仅是因为你的基因使然。          这项刊登于《美国老年医学会期刊》(Journal ofthe American Geriatrics Society)网络版的研究报告说，事实上，这些长寿族中的男性与一般男性相比，饮酒稍多且运动较少。　美国一项新公布的研究显示，决定寿命长短的是基因，而非生活习惯，如果拥有长寿基因，即使抽烟喝酒又不爱运动，仍可能长命百岁，只是谁也无法确定自己是否有这种基因。　美国研究人员对一批高龄逾95岁的来自东欧犹太人(Ashkenazi Jews)进行调查后发现，他们的饮食及生活习惯并不比一般人好。纽约叶希瓦大学(Yeshiva University)爱因斯坦医学院(Albert Einstein College of Medicine)老化研究中心(Institute for Aging Research)主任巴兹莱(Nir Barzilai)说：“研究显示，百岁人瑞可能比常人多了些长寿基因，能够帮助他们减缓不良生活型态所带来的有害影响。”

　　这项研究调查477名来自东欧的犹太人，他们的年龄层介于95至122岁，能够独立生活，75%以上为女性。

　　这项研究说，因为这些犹太人“和其他人相比，在遗传学角度方面看来更为一致”，比较容易辨识基因上存在的不同，所以被选定为研究对象。

　　整体而言，这些长寿者就身高体重比例、吸烟、运动程度和饮食方面的习惯而言，都与一般人类似。

　　另据报道，荷兰马斯垂克大学(Maastricht)研究人员说，遵循地中海饮食法的年长者，结合运动、不吸烟，并维持健康体重，可以多活15年。

　　地中海饮食法为摄取大量蔬菜、橄榄油、水果、坚果、鱼类以及全麦食物，并少量食用肉类和饮酒。

  这项长达10年的研究追踪12万人的健康状况，结果发现地中海饮食法对女性的效果最为显著，比起饮食最不健康的人，可以多活15年；健康男性则能多活8年。是否坚持着非常谨慎的饮食？你是否凌晨6点起床进行晨跑？尝试一切方法使自己更长寿，能够体验更多世界的美好。令人心寒的是，最近美国UCLA（加利福尼亚大学洛杉矶分校）研究团队一项新的研究成果显示，一个人的英年早逝也许和这些都没有关系，仅仅是因为你的基因使然。

    Steve Horvath，著名生物统计学家领导了这项研究，经过了研究发现了基因的“生物钟”，不同的人有不同的先天老化率。而这个基因生物钟是由我们DNA中的甲基决定的，甲基与DNA之间一直在进行吸附与脱落过程，而基因中特殊点位的甲基水平被认为与人类年龄有这紧密的联系。

  这项研究涉及7个国家，65名科学家，分析了超过13000个血液样本，科学家通过复杂的程序对血液样本进行分析，将基因年龄分析与实际年龄进行对比，结果显示，人类中有5%的人的先天老化率比其他人快50%，就是说有5%的人天生不会长寿，可能会英年早逝。

  而血液样本显示，样本中女性的平均基因年龄比男性要年轻，这也验证了为什么生活中女性更加长寿。

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  更有趣的是，同一个个体样本不同身体部分的基因生物钟也会有差异，有些器官衰老的快些，有些器官衰老的慢些。结合已有的研究成果UCLA正在进行更大范围的取样，更复杂的计算，下一步科学家希望能够通过基因分析，分析人们的基因预期年龄，即通过基因手段预测人类可能的死亡日期。

       寿命与父母年龄有关 

        参与寿命研究的学科很多，不同的学科领域对决定寿命的因素都有各自的观点和依据。 

       历史学家研究发现，中国清王朝自顺治帝开始到宣统帝灭亡，有十个皇帝，这十个皇帝共有子女164个，有七位皇帝平均每人生养21人，到了第七位咸丰帝时锐减至3人，其后同治帝、光绪帝均无后嗣。这146个龙子中15岁以前夭折的有74人，是出生数的半数，作为帝王家庭，保育条件是至上的，然而死亡率之高却让人触目惊心。 

      据学者考证：皇帝的头几胎子女之所以难以成年，是因为皇帝做父母时年龄太小，如康熙帝14岁得长子，所夭亡的头6个子女全是他18岁以前所生的，雍正帝所亡的长子长女是他17岁那年生的。生育要十月怀胎，实际上康熙的第一个儿子是他13岁时生的。长子往往是皇帝幼时所生，体力和智力相对较弱，而继承皇位的长子便同样会在年幼时生下更弱的长子，如此恶性传承，直至越来越衰弱无能而灭亡。 

      所以，历史学家认为人的结婚年龄决定生命质量，而生命质量影响人的健康成长和寿命。这一观点生命科学研究者也都认同，他们认为，人只有在身体成熟、健康，心智发育正常以后才能孕育出健康长寿的生命个体。 

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瑞典于默奥大学研究人员发现，人的寿命长短是由父亲的基因所决定。

　　在报告中，研究人员指出，虽然至今还不能确定究竟是什么因素导致人衰老，但越来越多的研究结果证实，dna端粒的长度与人的寿命长短休戚相关；端粒越长，寿命就越长。

　　研究人员分析了来自瑞典北部49个不同家庭的132个健康人，对其基因的端粒长度进行了统计。初步分析结果显示，父亲基因端粒越长，子女的寿命越长。研究人员提出，虽然子女的一半基因源于母亲，但端粒长度在母亲与子女之间却不存在任何联系。                               我们的生命长度也许已经写在我们的基因之中，我们无法控制，但我们可以让我们的生命更加精彩，好的生活品质才是我们快乐的人生！

　　或许事情不一定是绝对的，也有些科学家却对此提出异议。主持这一研究的诺德杰尔教授认为，目前得出的结果只是初步分析，还要进行长期跟踪。此外，他还提出，不要觉得基因端粒长就一定能长寿。不吸烟、保持良好心态、饮食健康，才是长寿的秘诀。