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爸爸早上好！祝你节日快乐！30款感恩早餐一个月不重样。
(2015-06-19 08:33:45)
标签：
美食早餐粥饼素菜 |
分类： 。Lily早餐日记 |
上小学的时候每逢母亲节老师都指挥小朋友们给妈妈制作手工卡片，教导我们要感谢这位给予我们生命与母爱的伟大人物。可是我从来不记得老师有在父亲节时鼓励我们做同样的事情，为毛？（咳咳
性别歧视），是为了照顾单亲家庭的小朋友吗？可怜的爸爸～老是被遗忘～虽然没从他独自里出来但是为了把我们养育到大爸爸也好辛苦～所以不要等到节日平时我们也要多多孝敬爸爸～
嗯，大钱我没有，不能带爸爸到处去玩，也不能给他买房子，我只能在自己能力范围内关心他孝敬他。自从持续做早餐，觉得每当看到爸爸吃我做的饭时的满足表情就突然觉得好幸福～来来，动手给爸爸做一顿爱心早餐吧，让他知道我们也是很爱他滴！
嗯，大钱我没有，不能带爸爸到处去玩，也不能给他买房子，我只能在自己能力范围内关心他孝敬他。自从持续做早餐，觉得每当看到爸爸吃我做的饭时的满足表情就突然觉得好幸福～来来，动手给爸爸做一顿爱心早餐吧，让他知道我们也是很爱他滴！
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兔兔
早餐#91：蔬菜汤（西葫芦，西红柿，土豆，西兰花，玉米），蔓越莓红豆沙包，四喜烤麸。水果：葡萄。
早餐#91：蔬菜汤（西葫芦，西红柿，土豆，西兰花，玉米），蔓越莓红豆沙包，四喜烤麸。水果：葡萄。~~~~~~~~~~~~~~~~~~
兔兔早餐#92：薏米红豆粥（+芡实，红糙米，糯米，燕麦），全麦奶香馒头，西葫芦炒胡萝卜，豆豉西芹香干，，凉拌比利时菊苣（Belgian
endive）白灼西兰花。水果：苹果。
早餐#92：薏米红豆粥（+芡实，红糙米，糯米，燕麦），全麦奶香馒头，西葫芦炒胡萝卜，豆豉西芹香干，，凉拌比利时菊苣（Belgian
endive）白灼西兰花。水果：苹果。~~~~~~~~~~~~~~~~~~
兔兔早餐#93：玉米渣枸杞粥，萝卜丝虾皮饼，素小炒（白菜，土豆，胡萝卜，西葫芦，柿子椒）。水果：苹果。
早餐#93：玉米渣枸杞粥，萝卜丝虾皮饼，素小炒（白菜，土豆，胡萝卜，西葫芦，柿子椒）。水果：苹果。~~~~~~~~~~~~~~~~~~
兔兔早餐#94：杂粮花豆粥，核桃牛角包（栗子馅），素烩菜（白菜，土豆，胡萝卜，木耳，蟹味菇），火腿厚蛋烧，凉拌比利时菊苣（黄瓜，胡萝卜，芹菜）。水果：柿子。
早餐#94：杂粮花豆粥，核桃牛角包（栗子馅），素烩菜（白菜，土豆，胡萝卜，木耳，蟹味菇），火腿厚蛋烧，凉拌比利时菊苣（黄瓜，胡萝卜，芹菜）。水果：柿子。~~~~~~~~~~~~~~~~~~
兔兔早餐#95：海鲜蔬菜燕麦粥，南瓜刀切馒头。水果：橘子。
早餐#95：海鲜蔬菜燕麦粥，南瓜刀切馒头。水果：橘子。~~~~~~~~~~~~~~~~~~
兔兔早餐#96：杂豆黑米粥，双色花卷（南瓜+核桃面团），蒜苔炒鸡蛋，烩菜（腐竹，包心菜，胡萝卜，木耳，杏鲍菇），油煎杏鲍菇。水果：柿子。
早餐#96：杂豆黑米粥，双色花卷（南瓜+核桃面团），蒜苔炒鸡蛋，烩菜（腐竹，包心菜，胡萝卜，木耳，杏鲍菇），油煎杏鲍菇。水果：柿子。~~~~~~~~~~~~~~~~~~
兔兔早餐#97：豆腐脑，玉米面枸杞发糕，鱼香茄子（少油版），卤香干，凉拌黄瓜，自制泡菜。水果：柚子。
早餐#97：豆腐脑，玉米面枸杞发糕，鱼香茄子（少油版），卤香干，凉拌黄瓜，自制泡菜。水果：柚子。~~~~~~~~~~~~~~~~~~
兔兔早餐#98：蔬菜炒米粉（洋葱，平菇，西兰花梗，芥蓝，鸡蛋），红烧小土豆，南瓜圆子红豆汤，卤香干，凉拌黄瓜，自制泡菜。水果：柚子。
早餐#98：蔬菜炒米粉（洋葱，平菇，西兰花梗，芥蓝，鸡蛋），红烧小土豆，南瓜圆子红豆汤，卤香干，凉拌黄瓜，自制泡菜。水果：柚子。~~~~~~~~~~~~~~~~~~
兔兔早餐#99：大麦糙米粥，法式吐司，酱爆猪肉片+油菜苗，素小炒（平菇，胡萝卜，木耳），凉拌紫甘蓝。水果：橘子。
早餐#99：大麦糙米粥，法式吐司，酱爆猪肉片+油菜苗，素小炒（平菇，胡萝卜，木耳），凉拌紫甘蓝。水果：橘子。~~~~~~~~~~~~~~~~~~
兔兔早餐#100：五米粥，葱花蛋饼，地三鲜，芹菜香干，凉拌紫甘蓝。水果：橘子。
早餐#100：五米粥，葱花蛋饼，地三鲜，芹菜香干，凉拌紫甘蓝。水果：橘子。~~~~~~~~~~~~~~~~~~
兔兔早餐#101：干煸蔬菜河粉，菠菜鱼丸汤。水果：柚子。
早餐#101：干煸蔬菜河粉，菠菜鱼丸汤。水果：柚子。~~~~~~~~~~~~~~~~~~
兔兔早餐#102：玉米渣绿豆粥（+糙米/糯米），奶香芝麻蛋饼，西芹炒香干，素小炒（白菜，蟹味菇，胡萝卜），凉拌三丝（紫甘蓝，黄瓜，柿子椒）。水果：番茄。
早餐#102：玉米渣绿豆粥（+糙米/糯米），奶香芝麻蛋饼，西芹炒香干，素小炒（白菜，蟹味菇，胡萝卜），凉拌三丝（紫甘蓝，黄瓜，柿子椒）。水果：番茄。~~~~~~~~~~~~~~~~~~
兔兔早餐#103：素炒米线，青菜豆腐羹，辣炒土豆丝，凉拌黄瓜金针菇。水果：香蕉。
早餐#103：素炒米线，青菜豆腐羹，辣炒土豆丝，凉拌黄瓜金针菇。水果：香蕉。~~~~~~~~~~~~~~~~~~
兔兔早餐#104：蔬菜汤米线，水煮蛋。水果：苹果。
早餐#104：蔬菜汤米线，水煮蛋。水果：苹果。~~~~~~~~~~~~~~~~~~
兔兔早餐#105：二米山药粥，芋头发面饼，照烧茄子，芹菜炒香干平菇，凉拌黄瓜金针菇。水果：柚子。
早餐#105：二米山药粥，芋头发面饼，照烧茄子，芹菜炒香干平菇，凉拌黄瓜金针菇。水果：柚子。~~~~~~~~~~~~~~~~~~
兔兔早餐#106：腊八粥，煎豆腐，盐鸡蛋。水果：橘子。
早餐#106：腊八粥，煎豆腐，盐鸡蛋。水果：橘子。~~~~~~~~~~~~~~~~~~
兔兔早餐#107：三米粥（糯米，糙米，小米），刀切核桃馒头，照烧茄子，蘑菇炒芹菜。
早餐#107：三米粥（糯米，糙米，小米），刀切核桃馒头，照烧茄子，蘑菇炒芹菜。~~~~~~~~~~~~~~~~~~
兔兔早餐#108：咸卤豆腐脑，蛋煎面包片，白灼西兰花，红柿子椒。水果：香蕉。
早餐#108：咸卤豆腐脑，蛋煎面包片，白灼西兰花，红柿子椒。水果：香蕉。~~~~~~~~~~~~~~~~~~
兔兔早餐#109：薏米杂粮粥，巧克力豆发面饼，素小炒（山药，胡萝卜，木耳，荷兰豆），糖醋茄子。水果：橘子。
早餐#109：薏米杂粮粥，巧克力豆发面饼，素小炒（山药，胡萝卜，木耳，荷兰豆），糖醋茄子。水果：橘子。~~~~~~~~~~~~~~~~~~
兔兔早餐#110：薏米山药粥，煎红糖年糕，荷兰豆香菇，胡萝卜西兰花根，照烧杏鲍菇。水果：橘子。
早餐#110：薏米山药粥，煎红糖年糕，荷兰豆香菇，胡萝卜西兰花根，照烧杏鲍菇。水果：橘子。~~~~~~~~~~~~~~~~~~
兔兔早餐#111：杂粮粥，包心菜炖粉丝，鸡蛋炒青菜（胡萝卜/芹菜/口蘑），金针菇拌黄瓜。水果：西洋梨。
早餐#111：杂粮粥，包心菜炖粉丝，鸡蛋炒青菜（胡萝卜/芹菜/口蘑），金针菇拌黄瓜。水果：西洋梨。~~~~~~~~~~~~~~~~~~
兔兔早餐#112：山药薏米芡实粥，小油菜木耳蟹味菇，清炒虾仁，雪菜毛豆。水果：番茄。
早餐#112：山药薏米芡实粥，小油菜木耳蟹味菇，清炒虾仁，雪菜毛豆。水果：番茄。~~~~~~~~~~~~~~~~~~
兔兔早餐#113：咸卤豆腐脑，发面葱油饼，佛手瓜炒胡萝卜，白灼莴笋。水果：香蕉。
早餐#113：咸卤豆腐脑，发面葱油饼，佛手瓜炒胡萝卜，白灼莴笋。水果：香蕉。~~~~~~~~~~~~~~~~~~
兔兔早餐#114：素馅盒子（紫甘蓝，甘蓝菜，胡萝卜，香干，虾皮，口蘑），树莓+原味酸奶，卤香干，家常泡菜，玫瑰花+大红袍茶水。
早餐#114：素馅盒子（紫甘蓝，甘蓝菜，胡萝卜，香干，虾皮，口蘑），树莓+原味酸奶，卤香干，家常泡菜，玫瑰花+大红袍茶水。~~~~~~~~~~~~~~~~~~
兔兔早餐#115：番茄杂蔬豆腐汤，玫瑰全麦餐包，煎香肠，红枣。水果：香蕉。
早餐#115：番茄杂蔬豆腐汤，玫瑰全麦餐包，煎香肠，红枣。水果：香蕉。~~~~~~~~~~~~~~~~~~
兔兔早餐#116：红糙米燕麦红枣粥（用苋菜汁煮），蒸南瓜，草莓。
早餐#116：红糙米燕麦红枣粥（用苋菜汁煮），蒸南瓜，草莓。~~~~~~~~~~~~~~~~~~
兔兔早餐#117：杂豆藜麦粥，酱牛肉豆腐粉丝煲，宫保杏鲍菇，毛豆雪菜。水果：青啤梨。
早餐#117：杂豆藜麦粥，酱牛肉豆腐粉丝煲，宫保杏鲍菇，毛豆雪菜。水果：青啤梨。~~~~~~~~~~~~~~~~~~
兔兔早餐#118：蔬菜炒面，糯玉米，茶叶蛋，毛豆雪菜，凉拌黄瓜，自制泡菜。水果：小番茄。
早餐#118：蔬菜炒面，糯玉米，茶叶蛋，毛豆雪菜，凉拌黄瓜，自制泡菜。水果：小番茄。~~~~~~~~~~~~~~~~~~
兔兔早餐#119：番茄扇贝米粉汤，青椒炒土豆，蒜蓉小油菜，茶叶蛋。水果：草莓。
早餐#119：番茄扇贝米粉汤，青椒炒土豆，蒜蓉小油菜，茶叶蛋。水果：草莓。~~~~~~~~~~~~~~~~~~
兔兔早餐#120：鱼豆腐蔬菜汤，葱油饼（发面），黄瓜炒鸡蛋，自制泡菜。水果：西洋梨。
早餐#120：鱼豆腐蔬菜汤，葱油饼（发面），黄瓜炒鸡蛋，自制泡菜。水果：西洋梨。完毕，吃饱了没？
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还不够？那可以看看此下第一波30天不重样早餐。点击文字直接进去相关链接。
加码第二波30天不重样早餐。点击文字直接进去相关链接。
第三批30天不重样早餐。点击文字直接进去相关链接。
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