第五节：难忘的一九七六年

 一九七六年，这是悲痛的一年，又是多灾的一年，血风腥雨的一年，更是转危为安的一年。十年的动乱斗争，使人厌倦，也让人担忧。但我坚信，伟大的中华民族，久乱必将转向久治，这是历史的规律。无论如何也要留下好的身体，冷眼看人世间的“红顶”秀才、恶棍、暴发户，到底还能横行到几时，是怎样钉上历史的罪恶柱。因此，我每天坚持长跑健身。