外一篇（儿童篇）：帮孩子护齿，为他养成良好爱牙习惯，真正赢在起跑线上

    宝宝出生了，现在除了妈妈自己的牙齿，你还要多帮助一个人照顾口腔健康了。我的很多患者对我说，给孩子刷牙他们如何不配合。其实，给孩子刷牙，需要尽早进行：在婴儿期，虽然还没有长牙，但是每次喂奶之后，要用纱布沾清水帮孩子清洁口腔；在孩子长出第一颗牙之后就要开始为他进行刷牙同时按摩牙龈；长出两颗以上的牙齿之后要为他用牙线清洁牙齿之间的间隙…这样孩子长大后就不会那么抗拒刷牙。小的时候从来没被刷过牙，孩子没有适应嘴里有异物的感觉，突然就想把一个牙刷放在孩子嘴里是没那么容易的！

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    需要注意的是，龋齿是会传染的，父母牙齿健康与否，会影响到宝宝的牙齿。研究表明，如果妈妈满口蛀牙，孩子也会易得蛀牙，且口腔里的牙菌斑DNA几乎一致，也就是说孩子嘴里导致蛀牙的细菌也是妈妈嘴里细菌的后代。大多数孩子的口腔细菌来自于母亲怀孕期和儿童早期。牙医李响建议，家长在宝宝出生前就应顾好自己牙齿，减少口腔中细菌。另外，不要把大人嚼烂的食物喂给孩子。

    6个月到1岁之间要带孩子拜访牙医，进行初步的牙齿检查，并听取医生对儿童口腔护理的系统化建议。以后每半年检查一次，帮助孩子熟悉牙医和医院的环境。等孩子能配合一些之后，要为他进行牙齿涂氟，此后每半年一次；3岁左右需要为他做乳磨牙的窝沟封闭，6岁左右做第一恒磨牙的窝沟封闭，12岁左右做457号牙的窝沟封闭，来预防龋齿。

   不管大人还是小孩，都要每天认真刷牙、使用牙线、并定期拜访牙医。很多患者说：我妈妈牙不好所以我的牙就不好，造成这种情况一部分原因就是从家长那传染了致病菌；另外一部分原因则是相似的生活习惯、饮食习惯、清洁习惯、就医习惯造成的。所以帮孩子养成良好的爱牙习惯很重要，有个好身体，有副好牙口，才是真正的赢在起跑线上。

总结

    口腔疾病是少数可以明确病因且预防效果确切的疾病之一，牙齿疾病，重在预防；小洞早补，不会吃苦；牙疼就是病，不治才要命。希望看了这篇文章之后，每位女性朋友在面对一生关系重大的孕产期能从容不迫的照顾好自己和孩子的口腔健康，牙好胃口好！