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　　中国营养学会2000年提出中国居民膳食能量参考摄入量指出，成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal；女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal.婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同，能量需要也不尽相同。
　　在物理学中，能量是最基础的一个概念之一，从开门的经典力学到宇宙学、相对论和量子力学，能量总是一个中心的概念。
　　一般在常用语中或在科普读物中能量是指一个系统能够释放出来的、或者可以从中获得的、可以相当于做一定量的功。比如说1千克汽油含12千瓦小时能量的话，那么是指假如将1千克的汽油中的化学能全部施放出来的话可以做12kWh的功。
　　能量在物理中的符号一般是E，其国际单位是焦耳J。除焦尔外常用的还有千瓦小时kWh和卡cal：
　　1J=0.2388cal=(3.6*10^6)^(-1)kWh
　　除此之外在物理中，尤其在原子物理和粒子物理中还常使用电子伏：
　　1 eV = 1.602 176 462(63) · 10-19 J
　　对能量最本质的公式是质能方程式E=MC2
　　为什么质量和能量之间能等价，又为什么其涉及到光速平方的倍比关系，又为什么各种不同来源的能量单位是等价的，“博宇十论”从宇宙演化、物质构造上给予了终极的回答：物质的最小单位是能量子。
　　"能量"在英文中的意义:
　　energy
　　n.
　　-gies
　　活力；精力
　　to devote all one's energies to a job
　　全身心投入工作
　　Young people usually have more energy than the old.
　　年轻人通常比老年人有活力。
　　"To everyone's surprise, the old painter seemed to have more energy after his recovery from his serious illness than even the young."
　　使大家感到惊讶的是这位老画家在重病复原后似乎比青年人精力还要充沛些。