假如莎士比亚说得对，“整个世界是座大舞台”，那么林丹乐意往这这座舞台的最前台冲。所以，林丹很乐意我们叫他super丹。在这种超级溢美的外号前他丝毫没有要假装谦虚一下的意思：“挺喜欢这称呼，很老大！”

　　看林丹的身材，就知道是个练主儿。他10月14号生，查那天的命书，赫然写着：这一天出生的人也非常清楚在职场生涯中形象的重要性，所以花了很多揣摩时间来决定该以何种面貌示人。“首先，自然是要胜利，胜利能带给我人前最自信的姿态。” 这股与生俱来的霸气，让他长期占据着世界羽毛球坛排名第一的位置。这当然还是不够的，还得身材好穿得漂亮，走到人前无比光鲜才行。“男人，必须要有好身材，看着很man才行。”说这话的时候，这个才24岁的男人老气横秋，俨然一副男人中的身材领袖口气。

　　M：男人都得进健身房吗？

　　林：是男人就得进。现在的社会，节奏那么快，虽然都说要看人的内在，谁有功夫啊？当然先从视觉开始，从身体开始考察一个人。对男人来说，身材好，健康感，才是资本。能不练吗？

　　M：你每周花在健身上多少时间？

　　林：每天两三个小时。每天训练羽毛球时间统共是五六个小时，其中包括这健身时间。体能训练，心肺功能，都靠这健身练出来的。

　　M：你一口气能做多少个俯卧撑？

　　林：六七十个毛毛雨。（那一分钟呢？）一分钟四十五个。

　　M：仰卧起坐呢？我们指那种在器械上的。

　　林：哈哈，一分钟四十个，也不差吧？

　　M：那是相当好。不过你24岁，男人身体的黄金期，能做那么好不稀奇。三十岁之后男人身体才开始下坡呢。

　　林：我不服这说法。三十岁以后怎么了？保持得好照样巅峰。我现在体质啊肌肉的活力度都很好，我不觉得我现在是巅峰。（三十岁之后走着瞧？）走着瞧，哈哈。

　　M：你健身是为了运动需要还是为了好看？有些运动需要的健身可是会让身材走样哦。

　　林：教练的角度，当然是为了运动需要，希望我肌肉能力好点。我自己会比较注重身材角度。哪怕教练不要求，我也会做，想身材好一点。

　　M：饮食呢？有特殊的吗？透露一下。

　　林：吃肉。白肉多于红肉。我们队的营养师要求我们一天吃粮食6到7两，奶制品1斤，豆制品2两，蔬菜1斤，水果1斤，鸡、鸭、鱼、肉、蛋共5到6两。这样的量才算合理的。

　　M：你觉得你身体的黄金部位是什么？哪个部位下苦功练过？

　　林：我浑身比例协调，看着健康，都挺黄金的，嘿嘿。我不会下苦功去练某块肌肉，那样看起来怪怪的。

　　M：不过我听说你很注重胸肌哦。

　　林：胸肌能给男人增添雄性感觉，当然得重视。不过不能只练那块，有些人着重练胸肌，练大了，别的地方没跟上，看着多别扭。

　　M：说实话，你内心真的喜欢健身吗？假设有种不用健身也能保持男人身材的办法，你还流着臭汗天天练?

　　林：我刚进八一队那会儿，每天被逼着健身，我就想：到底谁发明了这缺德的健身?!现在，谁不让我健身我跟谁急。汗不是重点，对于我们这种职业运动员来说，流汗是生活常态，早忽略不计。只是肌肉每天动起来，别提多舒服了。不信你试试，包你上瘾。

　　M：是不是男人的某些能力也能通过健身提高？

　　林：这……我就不清楚了……呃，肌肉能力好了，全身都会好吧，至少你的身体衰老的时间会延迟。（压低声音）你感觉呢？（怎么听着像想取经的意思……）

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