1、什么是毒垢？对身体有什么危害？

答：广义上讲,凡对人体有害的均可称之为“毒”而目前对人类整体危害最大的不是化学毒物,而是长期留存于人体内的顽固性毒垢.：“毒垢”是代谢不出去的毒素长年累月层层沉积而形成，毒垢牢固的附着在五脏六腑及各种管壁的组织细胞上，就像茶壶上的茶垢一样非常不易被冲刷和代谢掉。
毒素并不可怕，可怕的是毒素的积累，一旦形成毒垢就要终生携带。毒垢在躯干四肢，就会腰疼腿疼全身疼，毒垢在皮肤就会长斑长疮长癣，毒垢脏腑就会发生病变，身体平衡打乱，毒垢在血液就会污染血液引发心脑血管疾病，脂肪肝，酒精肝，肝硬化，痛风，动脉硬化，高血脂，高血压，中风，偏瘫，冠心病，乳腺增生。子宫肌瘤。现代人所出现的亚健康状态和疾病究其根源90%都是毒垢惹的祸

2、为什么说养生的第一步就是排毒?
   答：毒垢在人体内会产生堵塞，占位，腐蚀，侵害，污染的作用。如果把身体看作一个水杯，机体内的毒垢就像放在杯底已经腐臭的淤泥。如果不把淤泥清出来，向杯子里倒水，一是不可能倒进杯子正常的水量，二是已经倒入杯子的水会被淤泥污染变成臭水。相应的，如果不排除体内毒垢，摄入的营养会因为毒垢的占位，堵塞效应和对消化吸收系统的腐蚀而无法正常吸收，同时肠道，血液和脏腑中的毒垢还会污染摄入的物质。所以，无论用什么方式养生，首先要排毒垢，这是养生能取得预期效果的基础和条件。

断食排毒对人体有哪些好处？

答：归纳总结，断食排毒组合对人体有以下几大方面的好处; 断食排毒排毒组合,不仅可以清除五脏毒垢，减轻脏腑负担，而且还可以补充细胞所需能量，降低血脂，保护化学性肝损伤，修复脏腑功能，提高身体机能，达到以下作用；
近期阶段断食排毒
1排出内脏毒垢，净化机体内环境
服用当天，脏腑集中排毒，脂质颗粒，尿酸结晶，五脏六腑和血液的毒垢垃圾得到清理，机体内环境改善。吃饭香，睡觉踏实，便秘消失，各种疼痛减轻，感觉精力充沛。
2畅通脏腑，促进营养，瓜果吸收

脏腑毒垢清空以后，营养通道被打通，对营养品及瓜果蔬菜的吸收效果更加明显。
3减轻脏腑负担，有效防止各种并发症发生各个器官的负担不再继续加重，毒垢清除后，身体自愈力增强，逐渐健康。
中期阶段断食排毒
改善脏腑功能，增强自愈力
脏腑的自我修复能力逐渐恢复，自愈力全面增强。
5缩短慢性病康复进程
可有效减少糖尿病患者和高血压患者并发症的发生。
6提高免疫力，预防重大疾病
每年定期排毒，免疫力全面提升，亚健康体质逐渐改变，对抗重大疾病能力增强。
远期阶段断食排毒
7延长寿命，抗衰老
少了毒垢的损坏，各器官变得更健康，器官的寿命决定着人的寿命，因此人的整体寿命也会延长。

3、什么是五行？
   答：五行是金，木，水，火，土五类物质的运动。五行学说是以五种物质的功能属性来归纳事物或现象的属性，并以五者之间的相互滋生，相互制约来论述和推演事物或现象之间的相互关系及运动变化规律。
凡具有生长，生发，条达舒畅等作用或性质的事物，均归属于木；
具有温热，升腾作用或性质的事物，均归属于火；
具有承载，生化，受纳作用的事物，均归属于土；
具有清洁，肃降，收敛等作用的事物，均归属于金；
具有寒凉，滋润，向下运行的事物，均归属于水。

4、什么是瞑眩反应？
   答：瞑眩原指昏糊眩晕之意。语出【上书，说命】药不瞑眩，厥疾弗廖，其意是指病人服药后，若不产生昏糊眩晕的反应，则药物对顽证痼疾就很难奏效。现在即泛指服药后没有一定的药物反应，治疗效果则欠满意。俗称【好转反应】。
其一断食排毒的过程中有些人会出现一些体感上的不适，即出现瞑眩反应。这是因为在毒垢形成的过程中，人体被迫形成了一种病太的平衡，是一种快速剥离和排除毒垢的养生产品，当快速排除毒垢后，打破了这种病态平衡，在重新帮助机体建立健康的平衡的时候就会出现这种正常的调整反应。
其二中医治病与西医治病其中最大的不同点之一就在于，中医治疗可以产生瞑眩反应，而瞑眩反应正是人体阳气调动起来修复机体的必要过程。西医治疗一般多采用化学药物治疗，所有西医一般不会产生瞑眩反应。断食排毒是现代高科技技术营养素的结合，需要调动人体自身的机能来进行自我修复，所以必然会产生这种瞑眩反应。

5、瞑眩反应的特点？
   答：1、瞑眩反应是机体自我修复过程中的一种表现。
       2、瞑眩反应是暂时性的，不是每一个人都会发生。
       3、瞑眩作用因人而异，症状，持续时间，程度完全依个人体质及病症不同而异。
       4、瞑眩反应代表着机体的阳气正在努力工作，也就是正在重新建立正常的平衡秩序  的过程。因此瞑眩反应的出现，没有害怕的必要。
       5、瞑眩反应有可能多次出现，具有由重到轻的特点，瞑眩反应是机体即将恢复健康的重要标志。一旦瞑眩反应消失，机体也将完全恢复健康。
       6、根据瞑眩反应还可能诊断出机体潜在的病变。

6、什么情况下容易感受到瞑眩反应？
   答：一般来说，瞑眩反应只发生在有病的脏腑。疾病的形成是一种缓慢积累的过程，在毒垢在不断堆积的过程中，身体也在不断的适应，并且逐渐的被迫建立了一种病态的平衡。当积累没到一定程度爆发的时候，我们人体是不能够强烈的感觉到疾病的存在，所以有时连我们自己都不知道自己的脏腑功能已经发生病变，或有功能性障碍。当清楚毒垢时，这些有病灶的部位在复原过程中多半会出现瞑眩反应。
当然也有些不是很严重的脏腑病状会在不知不觉中得到修复。这种瞑眩反应大多是暂时的。当反应告一段落时，身体自然好转，整个人因而轻松起来。这时睡眠品质会显著提升，心肺功能增强，免疫力强，感冒减少，面色红润，自觉精神旺盛，而且生物钟也变得有规律了。

7、哪些人群容易产生瞑眩反应？
   答：1、过敏性体质。
也称阴寒性体质，这种体质比较容易感染外邪而生病。长期吃寒凉性食物，如香蕉；牛奶；冰淇淋；生冷食物等是产生这种体质的主要原因之一。这种体质自身已经没有抵抗外邪的力量，在断食排毒的帮助下，机体逐渐开始产生抗体，在对抗外邪的过程中，自然要产生各种瞑眩反应。
2、五脏机制有异常迹象[血糖；血压高；尿酸高；血脂高]

现在越来越多的三高患者，包括血糖高，血压高，尿酸高，血脂高。

这类病人服中药后也会出现瞑眩反应。最基本的表现是血糖升高，血压升高，血

脂升高，但是很快就会恢复到正常甚至降低指标。
3、身体非常虚弱的人
断食排毒帮助身体的免疫力增强，与疾病或病变细胞对抗时也会产生瞑眩反应，说明机体有能力修复自己的问题。一般来说，越是邪气重而正气虚的体质，越容易出现这种反应。

8、瞑眩反应的类型？
答；目前根据断食排毒所出现不良反应的性质，可分为以下五种；
1、弛缓反应；服用断食排毒出现此种反应较为普通，其症状有疲劳敢，嗜好及全身乏力等。慢性病患者较为普通。弛缓反应很快就会过去。
2、排泄反映；代谢功能低下或具有潜在病变的人，体内有毒物质从大，小便，皮肤及有关器官排出体外，出现眼屎，皮疹，肿疮，皮肤发红及尿色变深等症状。例如患男性前列腺炎，或前列腺增生的人，会出现前列腺一过性增大情况，但此症状很快会过去，同时全面开始好转，这是比较典型的排泄反应。
3、恢复反应：恢复反应时常出现的症状有疲倦，轻微发热，恶心，呕吐及腹痛等。这是体内免疫系统开始恢复启动工作的一种标志，很快会自然消失。
4、细胞再生和修复反应；中老年人因机体老化，代谢功能下降损伤等原因引起组织和细胞损伤，造成功能絮乱，出现多种病理变化。

5、服用断食排毒后，体内毒垢减少，生命里恢复，进而促进机体产生生长因子，加速细胞再生和组织修复作用，引起瞑眩反应，其症状有发热，神经肌肉酸痛及轻微抽搐等现象，很快即可消失。

9、产生瞑眩反应的典型具体症状及其原因？
1、皮肤痒：身体免疫系统增强，白血球吞噬皮下的细菌或毒素。
皮肤自身的排毒能力增强了，许多毒素从皮肤中排泄出来。出现瘙痒。肾不好，毒素无法从肾脏完全排出，故从皮肤排出。背上热，疼痒，可能是汗腺或皮脂腺改善前的现象【通常皮肤干燥】；风疹块是典型的胆汁回流。改善以后就不痒。
2、耳鸣：血液循环欠佳，耳部神经传导不良，肾功能有异常。改善以后渐渐消失。
3乏力嗜睡;有慢性病恢复期需要大量休息.随细胞修复慢慢全部改善.
4、眩晕;中耳不平衡或贫血,或者是低血压;颈椎病美尼尔综合症等均会出现.一般持续时间很短暂.
5、呕吐：肠胃不好或肠道中有寄生虫.一定要将产品要匀一口气服下去,然后喝温水以免刺激胃肠道.
6、青春痘：皮脂腺阻塞,停留在皮脂腺之脂肪或毒素被活化的细胞排除后,有的会先变大渐渐改善，有的会直接缩小.一般1….2周就会消失了.
7、口舌干燥;细胞新陈代谢增加,就像运动后一样会口渴.应多喝水.
8、痰多咳嗽;肺细胞被活化,有能力把痰排出.
9、头皮痒;新细胞生长快,被细胞破坏的头皮细胞不断脱落.
10、眼屎多;眼睛内循环改善,滞留物被排出.
11、饭量减少;细胞吸收足够的营养后,不需要外界的营养补充了.
12、腰酸;坐姿不正确.骨骼神经受压迫;肾脏.内分泌不好;子宫机能不好,随着细胞生长组织修  复,酸感逐渐消失.
13、小便多;肾脏;胰脏;神经系统及膀胱有问题.通常有糖尿病或感染.

14、尿酸高;体内尿酸正在排出.改善后渐正常.
15、大便或小便臭;细胞内毒素排除.
16、排气;肠胃蠕动增加了.
17、胀气;胃肠不好者、断食排毒剂量可稍减.好现象.
18、月经量大或不规则;子宫内血管脆弱或有长瘤,考虑有感染.
19、体重暂时增加,肾脏不好,等免疫力提升后即可改善.
20、手脚末端麻;刺痛;触电感;末梢神经传导或血液循环改善.好现象.
21、抽筋;神经系统较障碍,或者缺钙.
22、体重下降;免疫力增加,巨噬细胞会吞食多余脂肪.
23、身体有温热感;经络循环较畅通旺盛.
24、血压高;细胞内残余糖份正在排出.几天后渐渐改善.
25、血脂增高;血管壁之脂肪正在排出.几天后渐渐改善.
26、血压高;血液循环改善,但血管阻力未消失,但巨噬细胞活化,排出血管壁的中性脂肪后.血压就会下降.
10、眩瞑反应的一般处理方法;
   答：眩瞑反应是身体好转时旧的病态平衡被打破,身体建立新的平衡是产生的临时性反应,一般通过简单的处理就能在短时间内得到改善.一般的好转反应只要大量补充水果汁2000….3000ML小口小口饮用，加速人体细胞新陈代谢，排除体内酸性物质，多吃蔬菜，少吃肉。油炸。腌制，刺激性食物。注意多休息，让身体有足够的时间和能量修补组织细胞。当瞑眩反应消失时，整个人会感到非常轻松，有精神。
腹胀可作腹部按摩，从右侧  前上脊到右侧肋骨下缘，然后向左侧肋骨下缘至左侧   前上脊,向中下小腹部推进.沿外侧缘推,这是结肠的走向.帮助肠道蠕动排便.长期便秘,尤其是服用大量治疗便秘药物者,在服用断食排毒当天会感腹胀但无任何排便现象.此类人是因为肠道毒垢过多引起,断食排毒3天服用完后基本上都可以排出大量毒垢.有些便秘者断食排毒排出毒垢不多,再坚持断食排毒7至10天,会排出大量毒垢.排便量多而且臭.
有些比较严重者在服用断食排毒后瞑眩反应,表现明显.这是机体彻底回复的信号.我们今天生病绝不是今天的结果,而是几年前,十几年前,有的是几十年前埋下的种子,所以机体恢复也不是一朝一夕的事,所以服用者要有一定的心理准备.
11、瞑眩反应与副作用之区别/?
    答：有人认为断食排毒的[瞑眩]是副作用和不良反应,这是非常错误的认识,因为国家认证的保健食品最基础的标准就是无毒无副作用,组合断食排毒和现代高科技相结合的保健食品或药食同源的食品是没有任何毒副作用的,只对机体生理功能产生调节作用.
从性质上看; 断食排毒
不良反应和副作用是指过量或不当使用化学药物和有毒性的中药对人身体的毒害作用,较轻者表现为不良反应或副作用,较重者为毒性反应,危及生命.瞑眩反应是指身体病态平衡被打破后,健康平衡建立过程中,人的不适体感,是体内邪正相争的过程,是身体康复的正常反应.
从发展趋势上看; 断食排毒
副作用导致的不适应由轻到重,持续时间较长,必须有营养师解决.发病时较痛苦不能耐受.
有恐惧烦躁的感觉.
断食排毒瞑眩反应是好转反映,是由重到轻的,一般持续时间较短,很快消失.而且可以忍受,人无恐惧感,内心平安,一般状况好.
总的来说,瞑眩反应是机体逐渐恢复健康过程的反应,疾病是逐渐危及生命的过程,二者发展方向不同,结果也不同.我们应该加以鉴别.
[[伤寒杂病论]]讲“不起瞑眩,症状不愈”.没有瞑眩反应,病症不能康复,所以希望能够通过以上对瞑眩反应的讲解,让大家能够正确的认识和对待瞑眩反应,不用有任何的担心和不安.它是肌体自愈的一种自然过程.。