男性正常性生理数据 抗衰老的五大“黄金点”
(2011-09-28 07:13:50)
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陈红银健康管理师中国营养协会健康 |
男性正常性生理数据,马上全部告诉你!
1、每次射精的精液量:1~2茶匙。
2、男人一生平均射精次数:7200次。
3、男人一生平均自慰射精次数:2000次。
4、男人一生平均射精份量:(53公升)。
5、平均射精速度:时速(45公里)VS公车平均速度:时速(40.2公里)。
6、每茶匙精液的卡路里含量:7VS每罐可乐卡路里含量:150。
7、未勃起阴茎平均长度:8.9公分(3.5寸)VS勃起后阴茎平均长度:13公分(5.1寸)
8、人类史上最短阴茎:1.6公分(5/8寸)VS人类史上最长阴茎:28公分(11寸)。
9、男人性欲最强的时候/季节:早晨/秋季。
10、增进性能力最佳方法:戒烟,运动,减肥。
11、增进性能力最佳食物:全麦,麦芽。
12、美国坦承有自慰习惯的男性比例:60%
13、坦承每天自慰至少一次(男性比例)
14、坦承自慰后有罪恶感的男性比例:41%
15、射精后再次射精从5分钟到2周不等。
16、男人每日平均勃起次数:11次。
17、男人每日夜间平均勃起次数:9次。
18、精子游泳到卵子所需时间:2.5秒VS一般人跑完马拉松所需时间:约4小时。
19、精子的寿命:2.5个月(从生成到射精)
20、美国男性每年保险套花费:100美元。
21、一般保险套厚度:0.07公厘。
22、超薄保险套厚度:0.05公厘VS保鲜膜厚度:0.0127公厘。保险套比保鲜膜厚度:约6倍。
23、男人精液的味道与他的饮食有关碱性食物(鱼类、肉类)会产生乳酪般的酸臭或鱼腥味,乳制品会产生臭味。据说吃过芦笋之后的精液味道最臭,酸性食物与酒精(加工烈酒除外)会产生愉悦的甜味。例如:柳橙,芒果,奇异果,柠檬,葡萄柚,莱姆,喝Corona啤酒加莱姆效果加倍。
24、刺激血液流向阴茎的气味:熏衣草,甘草,巧克力,甜甜圈,番瓜派(洋人感恩节常吃)。
25、洗澡时阴茎会缩小。
黄金分割率0.618想必大家都不陌生,医生和养生专家认为,人体很多时候也遵循黄金分割率,很多保健点都与黄金分割点不谋而合,找准人体的黄金保健点能延迟衰老。
62岁后衰老加速
“如果把人的一生定为100岁,最容易出现健康问题的年龄在62岁左右,在此之后,身体开始全面加速老化。”专家说,一般人最顶峰的年龄在38岁左右,因此对年轻人来说,38岁已经有了经济、家庭等支撑,这时加大对养生的投入,可以很好地抗击衰老。
人体有黄金穴
人体是这世界上最杰出的艺术品,按黄金分割点来找,有5大黄金穴。专家说,头顶至后脑的0.618处是百会穴,在头顶正中心,脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴,在脚心,脚底到头顶的0.618处为关元穴,在肚脐下四横指处;从下巴算起,位于头部0.618处为印堂穴,在两眉连线的中点;而在人体的中间部分,躯干0.618处为膻中穴,在两乳头连线中间。这5大穴位是抗衰老的要穴,平时多按揉。
睡眠黄金分割点:7.5小时
专家说,一天即一个昼夜24小时,如果将白昼和夜晚视为各12小时,按照黄金分割定律,那么人最理想的睡眠时间刚好是夜晚12小时的0.618,约7.5小时。“对于一般人来说,这个睡眠时间非常合适。”张钟爱说,一般来讲,睡眠宜早,入睡时间不超过晚10点,老年人不超过晚9点,是最好的作息规律。
护齿黄金点50岁
牙齿到了59-80岁基本会脱落,因此护牙齿的黄金点在35-50岁。对于50岁以上的人来说,有个简单实用的方法来护齿:少喝浓茶改成嚼茶叶,茶叶以绿茶最好,既可以护齿,也可以去除口腔异味。
面容的抗衰老重点在护好内脏,而内脏的黄金点在肝肾,肝肾不好的人黄褐斑、老年斑长得特别厉害。张国玺说,护肝肾的黄金点在后背,经常用空心掌拍后背能加速肝肾排毒,皮肤颜色会变好。已经长了斑的人可以配合自制面膜,用生杏仁肉30克(注意选择苦杏仁,因为苦杏仁有美白的作用),水200毫升,放到打碎机中打碎,加两勺甘油,当面膜敷面。