醋的食疗
(2009-02-28 19:20:41)
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健康 |
<<醋的药用价值>>
1.解暑 发现有中暑症状时,用醋加白糖冲开水,凉后饮用,会很快好转。
2.防晕车船 经常晕车晕船者,乘车船前适量饮用淡醋开水,反应可大大减轻,旅途中偶然闻闻浸过醋汁的手帕晕车晕船可止。
3.止鼻血 流鼻血时,用药棉蘸醋塞鼻,血即止。
4.除牙垢 牙齿发黄、发暗、有牙垢,可在每次刷牙时往牙膏上滴两滴醋再刷,这样持之以恒,就可除去牙垢,使牙齿洁白而有光泽。
5.解酒醉 用上好的香醋数滴加入温开水中,喝后可解酒醉。
6.治吐泻 若患轻度的吐泻,可用少量陈醋加适量食盐,兑入沸水一次喝下,效果奇好。
7.除汗臭味 夏天,衣服和袜子常带有汗臭味。把洗净的衣服、袜子放入加有少量食醋的清水中漂洗一遍,就能除掉衣、袜的异味。
8.治失眠症 将一只红皮鸡蛋洗净用150-180毫升米醋(酸度越大越好)泡在广口瓶里,置于20-25℃处48小时后搅碎鸡蛋,再泡36小时即可饮服,每天喝一次醋蛋液,对老年失眠症疗效极好。
9.治蛲虫病 幼儿感染蛲早病后常喊肛门痒痒,这是蛲虫到肛门产卵所致,此时取一棉球蘸醋塞入肛门,可有效杀死蛲虫卵,此法对大人同样适用。
10.美化指甲 在涂指甲油前,先用棉球蘸点醋,把指甲擦洗干净,等醋完全干了以后,再涂指甲油则不易脱落,可保持光亮生辉。
11.治手癣 用醋120毫升兑水1000毫升,浸泡患处,每天1次,可除手癣。
12.洗澡 用1小杯醋倒入热水中,搅匀以后洗浴,可使人顿觉手足轻松舒适。
13.治手脚裂 手脚裂口,疼痛难忍。买500毫升醋,放在铁锅里煮,开锅后5分钟,把醋倒在盆里,待温后把手脚泡在醋里10分钟,每天泡2-3次,7天一疗程。
<<醋的药用>>
醋有诸多药用功效。《本草纲目》记载:“大抵醋治诸疮肿积块,心腹疼痛,痰水血病,散淤解毒之功。”
中医临床常用醋与各种药物共制,如醋柴胡、醋当归、醋白芍等,治疗月经不调、崩漏带下等妇科疾病。将醋与甘油以5:1的比例混合涂抹皮肤,皮肤细嫩。每晚用醋涂抹发根,能减少头皮 屑生成。
1.治瘊子:长了瘊子,用陈醋泡鲜姜擦治,可较快治愈。做法:陈醋少许,倒在小碗内。掰一块鲜姜泡醋内,不要用刀切,用后仍泡在醋内。最好用一次见一次新茬,每日数次。
2.除牙垢:每晚刷牙前,含半口食醋(山西老陈醋),让醋在口腔里蠕动二三分钟,然后吐出,再用牙刷刷牙;不用牙膏,最后用清水漱净。一般2至3次见效,最多8次,就可去除牙垢,牙结石。
3.治脱发:将适量陈醋兑入一盆热水中,将头浸泡在热醋水中反复揉擦,并按摩头上各穴位,每周2-3次。可治脂溢性脱发。
治落枕:取食醋100克,加热至不烫手为宜;然后,用纱布沾热醋,在颈部疼痛部位热敷,保持痛处湿热20分钟。在热敷的同时活动颈部,每日3次。
4.止鼻血:当人鼻流血不止时,可用药棉蘸醋塞入鼻孔内,1-2分钟即可止血,方便易行,且效果不错。
润肌肤:将醋200毫升,蜂蜜100毫升混合,用瓶密封。每天清晨起床后和晚上睡觉前空腹服用;亦可用少量温开水稀释后服用。能帮助消化,促进吸收。长期坚持食用,还可使白发转黑,肤色润滑光洁、皱纹减少。
旅游走路多,脚会感到不舒服,特别是患有脚癣、脚汗过多及脚臭的人,每晚睡前洗脚时在水中放点醋,可让你睡得更舒适。
5.游玩了一天,在洗澡时加醋,浴后会全身舒畅,疲劳顿消。
6.遇蚊虫叮咬时,也可在疼痒处搽点醋,即能消毒、止痒、祛痛。
7.如有晕车晕船的毛病,出发前先饮一小杯加醋的温开水,会明显减轻症状。
8.当你因环境改变而失眠时,可在临睡前将一汤匙食醋调入一杯冷开水中喝下,或饮一杯加醋的汽水,即能安然入睡。
9.发生肠炎泻肚时,可沏一杯浓茶,在茶中加入一些醋喝下去,一日三杯即可止泻。感觉恶心想吐则沏一杯热盐水,然后再加一些醋,饮后即能止吐。
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10.如用醋加盐(冲淡)服下,可止吐止泻;cnm6 *
11.吃饭打隔,喝点儿醋可制止住;pP$ eGo(Q
12.疖肿初起,涂上醋可以散瘀消炎。
1.解暑 发现有中暑症状时,用醋加白糖冲开水,凉后饮用,会很快好转。
2.防晕车船 经常晕车晕船者,乘车船前适量饮用淡醋开水,反应可大大减轻,旅途中偶然闻闻浸过醋汁的手帕晕车晕船可止。
3.止鼻血 流鼻血时,用药棉蘸醋塞鼻,血即止。
4.除牙垢 牙齿发黄、发暗、有牙垢,可在每次刷牙时往牙膏上滴两滴醋再刷,这样持之以恒,就可除去牙垢,使牙齿洁白而有光泽。
5.解酒醉 用上好的香醋数滴加入温开水中,喝后可解酒醉。
6.治吐泻 若患轻度的吐泻,可用少量陈醋加适量食盐,兑入沸水一次喝下,效果奇好。
7.除汗臭味 夏天,衣服和袜子常带有汗臭味。把洗净的衣服、袜子放入加有少量食醋的清水中漂洗一遍,就能除掉衣、袜的异味。
8.治失眠症 将一只红皮鸡蛋洗净用150-180毫升米醋(酸度越大越好)泡在广口瓶里,置于20-25℃处48小时后搅碎鸡蛋,再泡36小时即可饮服,每天喝一次醋蛋液,对老年失眠症疗效极好。
9.治蛲虫病 幼儿感染蛲早病后常喊肛门痒痒,这是蛲虫到肛门产卵所致,此时取一棉球蘸醋塞入肛门,可有效杀死蛲虫卵,此法对大人同样适用。
10.美化指甲 在涂指甲油前,先用棉球蘸点醋,把指甲擦洗干净,等醋完全干了以后,再涂指甲油则不易脱落,可保持光亮生辉。
11.治手癣 用醋120毫升兑水1000毫升,浸泡患处,每天1次,可除手癣。
12.洗澡 用1小杯醋倒入热水中,搅匀以后洗浴,可使人顿觉手足轻松舒适。
13.治手脚裂 手脚裂口,疼痛难忍。买500毫升醋,放在铁锅里煮,开锅后5分钟,把醋倒在盆里,待温后把手脚泡在醋里10分钟,每天泡2-3次,7天一疗程。
中医临床常用醋与各种药物共制,如醋柴胡、醋当归、醋白芍等,治疗月经不调、崩漏带下等妇科疾病。将醋与甘油以5:1的比例混合涂抹皮肤,皮肤细嫩。每晚用醋涂抹发根,能减少头皮 屑生成。
2.除牙垢:每晚刷牙前,含半口食醋(山西老陈醋),让醋在口腔里蠕动二三分钟,然后吐出,再用牙刷刷牙;不用牙膏,最后用清水漱净。一般2至3次见效,最多8次,就可去除牙垢,牙结石。
3.治脱发:将适量陈醋兑入一盆热水中,将头浸泡在热醋水中反复揉擦,并按摩头上各穴位,每周2-3次。可治脂溢性脱发。
治落枕:取食醋100克,加热至不烫手为宜;然后,用纱布沾热醋,在颈部疼痛部位热敷,保持痛处湿热20分钟。在热敷的同时活动颈部,每日3次。
4.止鼻血:当人鼻流血不止时,可用药棉蘸醋塞入鼻孔内,1-2分钟即可止血,方便易行,且效果不错。
润肌肤:将醋200毫升,蜂蜜100毫升混合,用瓶密封。每天清晨起床后和晚上睡觉前空腹服用;亦可用少量温开水稀释后服用。能帮助消化,促进吸收。长期坚持食用,还可使白发转黑,肤色润滑光洁、皱纹减少。
旅游走路多,脚会感到不舒服,特别是患有脚癣、脚汗过多及脚臭的人,每晚睡前洗脚时在水中放点醋,可让你睡得更舒适。
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