1927年，陈少莲出生在山东德州一个贫困的小村里，在少年时期，二个哥哥先后参加了“抗日游击队”，他羡慕扛枪骑马的哥哥，崇拜那些抗日的英雄好汉。除了放牛割草

     外，他就拼命跟村里大人习艺练武，盼望自己赶快长大。艰苦卓绝的游击战争此起彼伏，二位哥哥不幸为国捐躯。抚摩兄长的遗物，他幼小的心灵里萌发着复仇报国的信念。

     抗日战争胜利后，他带着这个信念，只身来到济南，进了由国民党政府抚恤教育委员会开办的“抗日烈士遗族学校”，当时校长杨宝琳女士。1946年，17岁的他满怀壮志考

     进了中央陆军军官学校（原黄埔军官学校）。烈日当空，成都的双流飞机场没有一点绿荫，学员们任凭几小时暴晒，一动不动地站立着，汗水淌进眼里也不擦一下，教官们

     对着他们吼叫着：“你们想当军官，没那么容易！你们想指挥千军万马，没那么容易！你们就是来这里接受我们牛马训练的！”长达半年的入伍审查便是这样开始的。正式

     开始军官科目学习，他毫不犹豫地填写了步兵科。司令官问他：“军队六大兵种，步兵最苦，你为什么一定要选择这个科？”他一个站立，响亮地答道：“步兵是全军之主，

     我肯定选择步兵科。”解放战争的洪流席卷着他冲洗着他，蒋家王朝的覆灭，在四川宜宾市起义后，他成了人民军队的一员。跟随部队逐鹿西南、投身暴风骤雨的革命斗争。

     在进军青海途中，突遭车祸撞击，肺部大量出血，治疗无效，只得离队复员，在部队领导爱护和关心下，他考入了中央税务学校华东分校，毕业后调入华东工作队，赴上海

     税务局工作，积极执行党在建国初期的各项战略步骤。就这样，他从单一的为父兄报仇而投军从戎的天真少年，成长为一名懂得革命道理的青年干部。

     进入上海后，他开始研究《黄帝内经》、《针灸大成》，以古人的许多养身著作，细细探索华佗五禽戏，老子功法等，结合自己深厚的武术气功造诣。开始创始独到的松身

     功法，形成了“少莲松身”的雏形。十一届三中全会以后，少莲松身功法功力已形成了完整的理论体系。至今已遍及国内外，特别在日、美、港一些爱好者经常组团来中国

     访问学习,世界武学总会和中国台北武术协会主席黄善德先生称赞：“先生淡泊明志，以松身功问世，诚为天地立心，为生民立命之使命也，深为敬佩！”

     松身健康文化得到了社会公认，文汇报、解放日报、新民晚报、上海科技报、政协联合时报、老年报、上海民革报、民革中央团结报、上海侨友报、二医大简报、上海科技

     生活、营口工人报、启动文化报、连云港科技报等均在显著版面进行详细报道，东京新潮月刊、台湾联合报、民生报及台北的国术月刊均热烈地刊登报道松身功法。书本和

     录象带相继出版发行，上海电视二台开播电视教学。

     陈少莲先生创始的松身功法，起到了一般武术、医疗所不及的独到功效，获得了政府颁发的科技成果奖，同时被公认为“中国的微笑运动”。现以“少莲松身健康文化”推

     向世界，造福社会，和谐共享，成为中国健康运动的国际品牌。