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糖醋小排/养生糖醋排骨/巧做糖醋排骨/不用炒糖色的糖醋

(2013-01-31 12:13:07)
标签:

糖醋小排

美食

养生

糖醋排骨

杂谈

分类: 家常菜谱

糖醋小排/养生糖醋排骨/巧做糖醋排骨/不用炒糖色的糖醋

糖醋小排1

材料:小排、葱姜、料酒、生粉、蛋清、盐、鸡精、老抽、醋、糖、、水淀粉、芝麻

做法:1 小排洗去血水,吸干水分后加盐、料酒、葱姜、蛋清稍阉制

      2 阉制后的小排裹上生粉,入油锅炸两次至金黄色

      3 锅留底油,爆葱姜末,加老抽、盐、鸡精、糖、一碗水煮开,加少许醋,立即用水淀粉勾厚芡

      4 倒入炸好的小排,均匀裹上糖醋汁即可

      5 摆盘,撒芝麻装点

 

糖醋小排2

  准备时间:20分钟

  烹饪时间:40分钟

  用料:

  猪小排500g,米醋2汤匙(30毫升),老抽1汤匙(15毫升),香葱粒1茶匙(5克),盐1/2茶匙(3克),大葱白1段,姜1块,鸡精1茶匙(5克),油3汤匙(45毫升),大蒜2粒,白砂糖2汤匙(30克)

  做法:

  1.全瘦的排骨并不好吃,所以需准备带点点肥的排骨。将排骨剁成4厘米长的小节,洗净沥水,用厨房用纸吸去表面水分。

  2.姜切片,大蒜切片,葱白斜切成厚片。

  3.炒锅置大火上烧热,倒入油,烧至5成热(油锅微微冒出烟气)时,调中火下入排骨段,炸3分钟,用筷子逐个翻面,再炸2分钟,各面呈焦黄色时,排骨中的水分也大部分干了。

  4.锅中加入盐、老抽、鸡精、姜片、蒜片,与排骨同炒,倒入没过排骨面的温水,大火烧开,改小火炖煮30分钟。

  5.排骨入味香软时,加白砂糖、米醋、香葱粒,大火收浓汁即可。

  小贴士:

  1.也可根据喜好加一汤匙番茄酱,色泽更加红润。

  2.最好在超市里购买剁好的小排骨,或请肉贩代为加工。

 

糖醋排骨

糖醋小排/养生糖醋排骨/巧做糖醋排骨/不用炒糖色的糖醋 糖醋小排/养生糖醋排骨/巧做糖醋排骨/不用炒糖色的糖醋

视频:不用炒糖色的糖醋

http://you.video.sina.com.cn/pg/topicdetail/topicPlay.php?tid=2114955&uid=1525577855#16257246

秘制糖醋排骨

http://you.video.sina.com.cn/pg/topicdetail/topicPlay.php?tid=2114955&uid=1525577855#13474010

巧做糖醋排骨

http://you.video.sina.com.cn/pg/topicdetail/topicPlay.php?tid=2114955&uid=1525577855#2420799

糖醋排骨

http://you.video.sina.com.cn/pg/topicdetail/topicPlay.php?tid=2114955&uid=1525577855#4516901

 

糖醋小排

 

养生糖醋排骨

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