将番茄切片，外敷面部色斑处约半小时，或以纱布面膜纸浸番茄汁后外敷，每周1-2次。坚持几个月见效。番茄红素对于血管也有明显的保护作用，能够预防动脉硬化的产生，降低冠心病、脑中风等疾病的发病率。每周吃上两三次脸上斑不见了，骨密度加大，对抗电脑辐射，常按两个穴位，关元、足三里每个穴位按摩5分钟，每天3次，保护皮肤抗衰老。