宫廷美容养生法

   

从小拇指小肠经开始，用香热熏小拇指指甲盖左侧边缘下方， 香薰高度距离手指穴位大概一个韭菜叶宽度，香点燃放到学位点上，开始计时到香薰部位有灼热感即可截止计时，以后香薰计时也与此方法相同。接着是代表胰经无名指，香薰的位置是在无名指指甲盖边缘下方学位点，

第三点是代表心经的中指，是在中指的指端的中点处。
第四点是代表大肠经的食指，在指甲盖右侧边缘下侧

第五点是代表肺经的大拇指左手检测完，方法相同检测右手。

右手学位点和左手穴位点相反，

左侧下方，双手检测完毕后如果数据相同，说明手指代表的脏络属于健康状态，如果数据不平衡有差池，说明此处有且有大小不同问题。

 双手检测完后，方法相同检测脚部。左脚从代表肾精的小脚趾开始，接着香薰代表四脚趾的胆经，代表二脚趾的胃经，第三脚趾不需要检测，最后大脚趾有两个穴位需要检测，一个代表肝经位于大脚趾指甲盖左侧边缘下方，半个韭菜叶宽度的学位点，一个代表脾经位于大脚趾指甲盖右侧边缘下方，半个韭菜叶宽度的学位点，左脚检测完毕后方法相同检测右脚，右脚的检测学位点与左脚相反，除了大拇指指甲盖两侧下方穴位点都要检测，其它三趾指甲盖右侧边缘下方的穴位点。

把中药倒入牛奶中煎煮20分钟，随后用煎煮后的水洗脸即可，此方法有助于处进脸部血液循环，防止脸部滋生斑点和皱纹。

临睡前在脸上糊15-20分钟即可。如果觉得稀可以多放一点蜂蜜。修复皮肤补充维生素。

把两种面膜分别调成糊状，做一次放入冰箱里轮流使用，此方法有助于除去细小皱纹。洗净后抹好一点的自然一点的护肤霜，随手按摩五下早晚各一次。
 
  
方法1：双手四指并拢，从前脖颈开始，缓慢向上推按至嘴角两边。

  

   再沿着鼻梁两侧向上经过两类眼角，两眉间到额头处，接着双手向额头两侧推按至太阳穴，最后经过耳后回到脖颈处。   

方法2：双手四指并拢，从前脖颈开始，缓慢向上推按至嘴角两边。再沿着鼻梁两侧向上到两眼下方。接着沿着两眼袋向两侧推按至双耳上方，此后顺着双耳后回到脖颈处

   
方法3：双指轻敲下眼袋及上眼皮处眼皮周围5次，然后从里向外推按眉毛，顺着双耳后回到脖颈处。此按摩法有助于活动血脉，清理淋巴。

 

 

 怕酸可以加入少许姜片，能祛痰。不加入任何糖类。

胃寒的人煮开后再吃。

 

 

 

哪天吃油腻了喝一次，每周一次或每月一次。

 
每月一次
 
每月一次
 

每月一次

 
每月一次