网球的魅力在于高雅时尚、健身塑型、智慧文明。网球是世界上最流行的运动之一，一向被冠以贵族运动、高雅运动以及文明运动的美誉。

    教练简介：

    程宝：主教练，毕业于沈阳体育学院，苏州大学体育学院网球专业硕士，ITF注册教练员，国家二级运动员，江苏省省运会第五名，拥有完善有效的网球培训方法，擅长网球培训、训练。

    电话：13073382814

    微信号:cb292631862

    培训说明：

    1、培训地点：古城区苏大本部、湖西星岛仁恒；

    2、报名方式：电话或微信预报名，现场购买次卡正式报名培训

    3、培训时间：基础、高级私教及团体全年培训，采取就近协商

    针对网球爱好者及其青少年量身制定以下培训方案：

1、基础培训：

适合人群：无任何网球经验或者基础薄弱的网球爱好者

教学内容：学习网球运动的基本知识、基本技术、网球竞赛规则等

培训方式：私教培训：3000元/人，10课/期，60分钟/课（含场地费）

                    2000元/人，2人/期，10课/期，90分钟/课（含场地费）

2、高级培训：

适合人群：基础稳定并计划长期提高的网球爱好者

教学内容：细节完善、技术提高、战术探索、体验比赛魅力等

培训方式：私教培训：3000元/人，10课/期，60分钟/课（含场地费）

                    2000元/人，2人/期，10课/期，90分钟/课（含场地费）

3、暑期培训：

    青少年网球基础技能培训班 

    适合人群：8-13岁少年班、14-18岁青年班

    教学内容：基本知识、基本技战术、网球竞赛规则

    教学目标：提高青少年反应力、协调力和平衡感

    人数：4—6人 1500元/人,10课/期，90分钟/课

    青少年出国网球技能培训班 

    适合人群：有出国意向，需网球专项技能经历的青少年 

    教学内容：以技战术教学为基础，为出国后提高做铺垫

    教学目标：综合运用各项技术和提高击球稳定性

    人数：4—6人  1500元/人,10课时,90分钟/课

4.高端私人定制

   适应对象：

   1.有一定经济基础，并计划长期进行网球训练的青少年，对网球有充分认识，并准备长期坚持的家庭。

   2.对网球热爱并有一定网球基础，以网球作为锻炼习惯，并计划长期固定网球教练的成功人士。

教练方式：制定长期网球训练计划，一对一私人培训

培训方式：私教培训：3000元/人，10课/期，60分钟/课（含场地费）

                    2000元/人，2人/期，10课/期90分钟/课（含场地费）