“众所周知，不论是学习、工作、生活，还是与家人、朋友们的各种交往当中，或多或少都会出现一些“不愉快的事情、甚至是疾病、磨难，从而产生痛苦的经历和回忆而难以忘掉”，“那么，如何才能彻底忘掉那些痛苦的往事、经历和回忆呢”？！

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  “首先，对于这一段痛苦的经历与回忆，不应抱有完全消极的态度，有时也应转变一下自己的想法和态度，要把这一段痛苦的经历与回忆，当做自己一笔宝贵的人生财富，毕竟，任何事情都有两面性，这些痛苦的经历与回忆虽然带给了我们伤害，但是，另一方面也给我们带来了一定的经验和教训，避免我们在以后的人生道路上再遇到类似问题，所以，对于这些痛苦的经历与回忆，也要学会分析和总结”！

 “其次，应该明白、人生真谛是在于让自己尽可能以一种积极的态度去面对生活，人生不可能一帆风顺，在成长过程中遇到痛苦的经历与回忆都在所难免，所以，在经历这种情况下，还是应该以一种理性和坦然的心态来面对，如果自己对于这些事情实在难以释怀，也可以通过转移注意力，多想一些开心和快乐的事情，这样就能很好地调整好自己的心态，不会让自己再那样消极或对于那些事情耿耿于怀了，尤其对于男生们来说，更需要胸怀宽广，不应该对于曾经的往事过于计较，要有一定的大局观，要着眼于未来才行”！

  “还有最关键的一点就是，一定要认识到自己的情绪，也关系到身边的亲人们，如果自己对于一段痛苦的经历与回忆，始终耿耿于怀，无法调整好自己的心态，始终愁眉苦脸，那么，这种消极的人生态度也会影响到自己的爱人和子女们，这是很不可取的，所以，想到这些，就应该更加努力地调整好自己的心态，保持积极、乐观，这样才能真正关爱到爱人和子女们，尤其让自己保持积极、乐观的心态，对于子女们的快乐成长也是很有必要的，毕竟，为人父母们就是子女们的一面镜子，当自己对人生抱有积极、乐观的态度，那么，子女们肯定也会有一个幸福、快乐的人生”！

  “朋友，你好，我（本文作者）觉来得你是一个善良的人，一个善良的人，上天是会保佑他（她）的，别人对我们的恭维也好，侮辱也好，那都是别人赋予的，一个懂得生活的人，不会因为别人赋予的荣辱而感到惊慌或喜悦，不以别人赋予的荣为荣，又有谁可以辱呢，除了自己”！

  “越是在动荡中越是显现小人，同时在动荡中也可以成就君子，百炼得真金，世间甘苦可以炼就人的心境，人情冷暖可以炼就人的耐性，人间是非不分是修行的资本，君不见韩信，也曾从容地受小人跨下之辱么，也只有大胸怀、大度量的人才能从容受垢，朋友，过去的种种已经过去，明天怎么面对，取决于自己，有空的话，可以读读《格言联壁》和《道德经》”！

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