大家可曾想过，“人活着究竟是为了什么”？！有人说，“著名作家余华的《活着》是每个人的人生，而文中的福贵就是现实生活中的每个人，有的人命运不至于像福贵那样凄惨，一生顺遂，没有大风大浪，所以，他们很难理解“福贵就是人们的缩影”这样的话”！
“而另外一些人经历的挫折颇多，人生百味都给尝了个遍，最后，看见福贵时就像是看见了自己，眼泪突然就决了堤，《活着》这本书，不同的人们看了，总有不同的收获，可是，每个看完的人们，大抵都会细想——到底什么是活着”？
“为了成功、为了玩乐、为了实现自己的价值、为了社会和国家做贡献、为了父母和孩子”？！
“绝大部分人都可能会有以上的想法和回答，其实，说到底，活着就是一个过程而已”！
“如果偏执地想要追求结果，那人生大概也看得很透了，从悲观主义角度来说，看透人生智慧，就很难找到活下去的勇气了”！
“哪怕是现在的社会，也有相当一部分人认为，活着好像没有意义，但人类的自我觉察又告诉自己，活着应该有意义，那么，到底哪个答案才对”？
“心理学家表示，个体存在（活着）的目的，就是为了寻找意义，在马斯洛需求层次理论中，可以得知，生理需要（衣食住行）属于最基层的需求，自我实现/自我发展和实现的需要，属于个体最高级的需求”！
“人的一生就是从基础需求向高级需求前进的过程，而“意义”就是心理需求的一种体现，从心理学角度来说，个体发展（生命进展）顺序显示为：存在→活着有需求→需求即意义”！
“著名科学家爱因斯坦曾说，时间是不存在的，而是存在与记忆中，时间是相对的，也是主观的，人们存在于世间的时间，是否也是相对的？这个问题的答案很简单，看看那些总觉得自己活得很累的人们就知道了”！
“为什么这些人会总觉得自己活得很累、很辛苦？自我绑架，大家总是在说，能力越大、责任越大，这个道理的确不假，古时候，狩猎能力最突出的，几乎都是部落领导者们，现在冲在前线的，也是那些最有资格、最有能力的人们，能为自己和团队做出贡献、当然是好事，可是，这个世界上的小人也不少”！
“他们可能会站在你身后佯装脆弱，想方设法让你打头阵，甚至事事都丢给你处理，他们用一句“我不会”来推卸责任，你不是什么活菩萨，度得了这一个受苦受难的人，你还能度得了全世界的人们吗？但是，现实中，很多人总是因为一直用这样的方式进行自我道德绑架，所以，才会觉得自己的人生活得很累、很辛苦”！
“实际上，大可不必这样“绑架自己”，尤其是在面对一些质疑的声音时，更没必要强迫自己、去做到别人眼中的最好，因为，你本就已经够好了，在精神上不停地折磨一个人，那么，这个人离崩溃也不远了，所以，停止内耗，如果不想做，就不要强迫自己去做，你的优秀无需他（她）人佐证”！
“自卑心理作祟，在寻找人生意义的路上，大家都会磕磕碰碰，也包括许多“出发点就落后于常人”的人，通常情况下，在这种“落后于人”的环境和想法中前进的人，都有很重的自卑心理，自卑心理促使他们难以全方面地体会到人生其他的意味”！
“例如，在经济拮据家庭中长大的孩子们，不会像普通同龄小伙伴们那样，去思考玩什么游戏，也不会去思考自己第二天怎么打扮更出彩，在穷孩子们心中，明天吃饱饭比游戏重要，给家庭减负比好看重要”！
“都说穷人的孩子早当家，这话一点都不假，但是，穷人家的孩子们并非个个都想那么早就当家，他们也想要玩具和游戏，他们也希望自己外表更加光鲜、亮丽，但是，现实情况没有给他们思考这些问题的机会，久而久之，自卑心理越来越严重，难以在一些场合发现和享受快乐，自然也就觉得人生不是滋味”！
“活着，是一个事实，人们需要做的是接受这个事实，并且在这个事实中不断摸索前进，寻找内心渴望的东西，人们不是因为什么意义才来到这人世间，而是因为来到这人世间、才变得更有意义，人类的悲喜从来就不互通，但生命的意义是共通的，但愿大家可以在自己的人生中，掌控自己的生活，把日子过成设想的那样”！
“人活着必须要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标，将会迷失自己，会活得很空虚，很迷茫，不知道自己为什么而活着”！
“人们必须清楚地知道、自己要什么东西，其实，人们要的很简单，要的只是幸福，幸福是什么，没有具体概念，也许是一种感觉，也许是精神，也许是物质，我（本文作者）觉得两者都不可少，尤其在现在这个社会”！
“但是，精神上的富有，显得更重要，精神的力量是无穷的，意念是神奇的，只有精神富有，才会有更高层次的追求，人要有物质追求，生活质量才有保障，但不可以为物质所迷惑，物质的背后是对理想的执著”！
“人们只有实现自己的理想，完成自己的使命，这一生就是有意义的，做一个有修养有品位的人，活得洒脱点，人生时刻面临困境和挑战，敢于面对生活波浪的人们才是真正的强者，时刻追备着，为美好生活而努力，为我们深爱的和深爱我们的人们而好好活着”！
“存在了就有它自己的意义，每个人都有，不可缺少，因为有太多的人们在时刻关心着你，人活着，是幸福的，不要太多埋怨，活着，遇到种种事情、好好面对，因为，人只能活一次，不要嫌烦，烦恼是活人的专利，没有哪个死人抱怨”！
“活着是一种责任，更是一种修行，好好生活，才对得起母亲的分娩，对得起父亲的奔波，对得起爱人欣赏的眼光，对得起朋友们的关怀，对得起孩子崇拜的目光，为活着而活着，很多问题，不必要想那么多，即使今天弄不清楚这个问题，甚至一辈子弄不清楚，我（本文作者）也相信很少有人会因为弄不清楚这个问题而自杀”！
“活着，因为害怕未知的死亡，也因为，为了活着而活着，当你一出生，父母将你抚养长大，从某种意义上讲，生命已不完全是自己一个人的，相信，如果自己受到伤害，比自己更难过的会是自己的父母”！
"世界不会因为失去你而改变什么，但会因为有你而更加精彩"，所以，为亲人们而活得更加精彩，也为他们的世界变得更加精彩而活着，虽然，生命不完全属于自己，但命运是完全掌握在自己手上的，活着为了感受阳光和黑暗，感受生活的酸甜苦辣，而这是一个死人无法感受到的，也是活人比起死人的一个优势，呵呵”！
“所以，让自己在这世间感受阳光和快乐而活着，人为什么活着？为什么许多人即使一辈子弄不清楚这个问题的答案，也能活得快乐？因为活着，就会有期盼，有企望，有自己想要的东西，有现在还不知道、将来可能想要拥有东西，只着活着，未来就充满着无限，无法预知的可能，这些可能中，很有可能，将来会有机会实现自己的梦”！
“所以，活着就希望．只要活着，希望就不灭，我（本文作者）给您意见，您看行吗？学会快乐是什么?
有人说，笑容满面，那是快乐的象征，有人说，家和万事兴是快乐，有人说，有了亲人、朋友们就快乐，也有人说，有了钱就快乐”？！
“到底什么才是快乐呢？快乐是什么？快乐是什么？快乐是每一位母亲们忙碌的身影，快乐是什么？快乐是每一位父亲们斥责的声音，快乐是什么？快乐是每一位老师们真心的称赞，快乐是生活中的每件小事，快乐是人与人相处中的点点滴滴，你快乐，我快乐，他（她）也快乐，快乐是一种心理感受，要不要快乐，由你自己决定
，我（本文作者）给您意见，您看行吗”？
“用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如走路时被人撞了，别人给你道歉了，有时你还是会觉得很恼火，但你没想到、撞你的人心里比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”？！
“想到心情不好、心情就会不好，那就不用想，如果还是想，就让自己忙起来，没有空闲去想，让自己充实地过好每一分钟，再有，早晨醒了以后、不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，想像成自己是一个快乐的小天使……”
“选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站着、坐下或躺下，活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候、速度要均匀、缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了，作深呼吸，慢慢吸气、然后慢慢呼出，每当呼出时，在心中默念“放松”！
“将注意力集中到一些日常物品上，比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处，点燃一些香料，微微吸它散发的芳香，闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等，做一些与当前具体事项无关的、自己比较喜爱的活动，比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等”！
“生容易，活容易，生活却不容易，别发愁，这个社会，情况差不多的人们很多，但都是快乐地生活着，不是每个人都能成功，只要努力对待每件事情，对生活认真一点，只要认真对待每一天，不管人生怎么样，相信都是精彩的，加油吧！最后，祝大家都能快乐地过好每一天”！
本文配图均为原版配图、本文综合摘自网络、仅供参考！
(2023-02-21 13:33:39) 
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