上大学时，舍友小霞被评选为“国家奖学金获得者，和她一起竞争的是班级的另一个女孩姚芳，二人都很优秀，只是在参加班级各种活动方面，小霞要比姚芳更积极一些，因此，姚芳就落选了！

  “不成想，气急败坏的姚芳去学院领导那里告状，说小霞私下里是一个人品很差，而且经常拿着父母血汗钱胡吃海喝的人，经过学院调查，最终，经证实、姚芳所言为虚，小霞依旧得到了原本的奖学金”！

  姚芳成了“过街的老鼠，被很多人避而远之，编造的是谣言，折射出的却是人性，这种嫉妒的行径背后，其实是一种“见不得别人比自己好”的人性在作祟”！

  “我们生活中好像处处都会有这种人，只要听见别人过得好了，就会各种讽刺、挖苦，看见别人一毕业就会应聘到好的公司，就酸酸地议论，不过是运气好罢了，看见别人升职、加薪，就在暗地里说，肯定是私下里和哪个领导走得近，所以才升职，听见谁家孩子考上了重点名校，心里就会犯嘀咕说，名校毕业以后，也不一定能找到好工作，这个世界上总有一些人忙着改变，而另一些人一觉醒来后，发现世界都变了，却说别人都膨胀了”！

  “这让我想起了前段时间，李佳琦花了1.3亿元购买豪宅而登上微博热搜，引来骂声一片”：“李佳琦一个卖货的，凭什么买那么好的房子”，“这场Y情，他捐了多少”，“你们买的每一只口红，都成了内环线大平层的砖下之魂”！

  “言语间的冷嘲热讽，隔着屏幕都能闻到那涌出的一股酸意，先不说他在Y情期间捐赠了成千上万的物资和金钱，就拿他在直播这条路上付出的心血来说，就足以让很多人闭嘴，从一个没有背景、没有资源的农村小伙，几年间平均每年直播365场以上，最多一场试了380多支口红的拼劲儿，并非常人所能拥有”！

  “生活的一切都献给了工作，没有朋友，没有社交，有的只是一场接着一场的直播等待着他，这种忍受孤独的自律也并不是行不及言的人所能企及的”！

  “将日复一日的高强度工作充满了生活，让他患上了严重的支气管炎，随身都要带救命药，从一个精神的帅小伙瘦到脱相，强度之大也非一般人所能承受”！

  “经历如此逆境，肩负如此重担，还会被很多人指责，就像东野圭吾说的那样：“人性最大的恶，是见不得别人比自己好”！

 “2、见不得别人优秀，自己往往更平庸”

  蔡元培刚担任北京大学校长不久，就“一意孤行地聘请刚从美国留学回来、年仅26岁的胡适担任北大文科教授，并且为胡适开出高薪，从而引起了很多人的不满”！

  他们并不会“衡量胡适的才学与思想是否和报酬相匹配，只看到了一个初出茅庐的晚辈，拿着高昂的工资赶超了他们，于是，就会有一些气不过的人找到蔡元培，提醒他保持头脑清醒，不要被喝了两天洋墨水的人所蛊惑，以免失节”！

  而在这些人中，大多数都是一些“冥顽不灵的老腐朽，依仗着自己那一点点的才学便倚老卖老，更别说在学术上更进一步，蔡元培并没有直接反驳他们，只是给那些状告者每人送了一包茶叶，却唯独没有给胡适，于是，那些人便沾沾自喜地认为，蔡元培听了他们的劝阻，便聚在一起庆祝”！

  蔡元培得知后，在一次校务会上说，胡适的“肚子是干净的，一心办学为民，而有些人却妒火中烧，一肚子歪点子、脏思想，茶叶能清肠胃，送给你们是帮你们解毒，人的上升通道有两种，一种是自我能力的提升，一种是拉低、诋毁他（她）人，毫无疑问，肯定是第二种见效更快，并且，成本更低”！

  所以，“就会有很多这样的人，别人的优秀，自己不是想着怎样去超越，而是想着怎样拉你下水，这就正好验证了心理学上的达克效应：它是指能力欠缺的人、在自己欠缺能力的基础上，得出自己认为正确的结论，而这些能力欠缺者往往沉浸在自我营造的虚幻优势之中”！

  就像郭德纲说的那样：“有人说我变了，我只不过原来一身泥，因为有人在井边看着我，觉得挺好玩儿，后来我上来了，洗干净、换身衣服，开车走了，井边的人却说我膨胀了，其实，不是我膨胀了，而是他失落了”！

  那些生活平庸、“见不得别人好，看不得别人优秀的人往往有着很重的戾气，只因自己生活在泥潭中，所以，就用自己引以为傲的穷人思维，愤恨着岸上的人，因此，见不得别人优秀的人，自己往往更平庸”！

  “3、做一个有格局的人”

  有一个作者曾说：“生命太短，没时间自怜，也没时间嫉妒”，高晓松是一名清华高材生，同时是著名音乐人、词曲创作者、制作人、导演、脱口秀节目主持人，并且，都做得很优秀！

  如此盛誉在身，他却从来不会“依仗，更不会见不得别人的好，相比而言，王小波（已故、著名女性学者李银河的丈夫）则是一个备受争议的著名作家，他的作品在生前饱受争议，被外界视为“低俗小说”，没有一家出版社愿意出版他的“糟粕文学”！

  而在一次节目中，高晓松却说：“以我的阅读量，王小波在我读过的白话文作家中，绝对排第一名，并且，甩开第二名非常远，他在我心中是神一样的存在，承认别人的优秀，就是自己优秀最好的证词”！

  高晓松的“承认证实了他的人生格局”：“多善意，少善妒”，“知乎”上有这样一个问题：“穷人最缺什么”？有一个回答是这样的：“表面上缺资金，本质上缺野心，骨子里缺少改变的勇气和行动力，聪明的人从始至终都知道风生水起，全靠自己，对别人释放出的恶意，自己得不到任何好处”！

  “而愚蠢的人，却始终着眼于、眼前一亩三分地的得失，别人只要比自己的地多出分毫，就会心不平衡，准确来说，这样的人拥有的是一种同伴压力，平常人肯定不会对优秀自己很多的人有任何嫉妒”！

  “对待同伴压力，心理学上有一种绿灯思维：“具有绿灯思维的人，永远会保持一种开放心态，接受别人卓越的品质，他们会不断扩大自己的认知边界，承认自身的不足，最大限度地获得长期进步”！

  有句话说得好：“互相补台，好戏连台；互相拆台，共同垮台”，因此，“人生中有一种恶，叫见不得别人比自己好，也有一种格局，叫成他（她）人之美”！

  “4、嫉妒是人的一种本性，但不将本性释放于他（她）人，则是一种修养，我们无法压制本性，但可以做到有修养，深以为然”，“一束光打进了房子里，有的人看到了明亮，但却总有人看到尘埃，同理，优秀的人释放光彩，有的人感到压力，然后，奋起直追，但却总有人报之以恶”！

  “《 论语》中说道：“己欲立而立人，己欲达而达人”，自己要站稳，也要让别人站稳，自己腾达，也要让别人腾达，人性的善与恶，方寸之间，纤毫必现，余生不长，看淡世事的相待，做好自己的眼前”！

  “@心之助 卢悦 ，心之助情感、心理平台创始人，心理学学者，资深媒体人，15年婚恋、情感专家；央视、凤凰卫视、北京台等多档节目特邀心理专家；畅销书作家，著有《爱情有毒》、《爱到绝处便逢生》《过日子就像玩闯关游戏》 、《亲密关系的重建》等书籍，各大平台均有售”！

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