把所有的时间、精力、关心和爱，统统献给老公献给孩子献给这个家，蓦然回首，我的婚姻已走过了十个年头。为爱付出很容易感受体验到神圣与伟大，很多时候我愿意为了让对方高兴而暂时委屈自己。但遗憾的是，只有付出没有回报的爱是很难找到平衡的。那些没有得到肯定和感激的付出，产生的委屈和抱怨其实都深藏在心里，动不动就蹿出来折磨我们两个人。当再问感情是什么，已没有了当年的浪漫、温馨和激情，取而代之的是真实和现实，甚至有些仓桑。从我的眼里只有你、偏偏喜欢你到现在的为什么我会嫁给你，在这个过程中渐渐明白：女人的依靠是自己，女人更应该爱自己。庆幸的是，在爱中险些迷失的我及时发现了这个真理。在读《心理月刊》时偶然发现“爱你，仍忠于自己”，真实地体现了我此时的心境，所以转载下来并作修改，来宽慰自己。

原因分析----为何委屈自己甘愿付出
　　北京师范大学心理咨询中心的心理咨询师夏翠翠分析：“有的孩子在成长过程中没有得到父母足够的、无条件的爱，自我价值感很难建立稳固，会形成‘只有我如何如何好，才会有人爱我’的思维模式；到成年之后的伴侣关系中，他们也会不断压抑自己的需要，只为表现得比真实的自己‘更好’。”

我从小跟着姥姥长大，姥姥是我的至亲至爱，但这依然弥补不了我缺失的父爱和母爱，从而导致缺乏安全感和信任感，自我价值感低，自认为是一个被遗弃的孩子。我清晰地记得有一次，父母周末把我送回住在西镇的姥姥家后他们坐火车返回，我跟在父母哥哥姐姐身后，一直到火车站，担心害怕被发现，感觉路程很漫长又很短暂，我又怕到达目的地，火车把他们带走，留下孤零零的我。当时已是七八点钟，在黑暗中，我一路默默地跟着，倔强地跟着……当时我七岁。从小到大，我一直很努力，总在不断地超越自我，让自己变得更好，但不知为何而做为何而努力。长大以后，我终于明白我的心结在哪里：我为这个家庭作出了牺牲，只有牺牲自己，父母才会接受我爱我。

   “另外，传统的妻子原型对当代女性的影响依然存在。”夏翠翠补充，“尽管今天的社会鼓励女性追求自我发展，但很多人从小观察到的家庭模式还是传统的，眼中看到的母亲角色还是传统的。在她们的无意识中，‘女人’这个概念就包含了为爱、为家庭的隐忍和牺牲。”

    妈妈就是一个难得善良宽容隐忍的好女人，我遗传了她的基因，继承了她的传统，但现在我想对自己说“不”，对这些美德说“不”，我不想只考虑他人不在意自己，我要做我自己。我不想总做我应该做的事情，我想做我喜欢做的事情。就像昨天老公说的“你做你自己想做的，你说你自己想说的。”只有自己爱自己，才能赢得他人的爱与尊重。
做好自己，更能做好伴侣
　　生涯规划专家舒伯在他的角色理论中指出：每个人在不同的发展阶段，都会同时扮演几个角色，比如配偶、工作者、持家者，等等。平衡地发展每一个角色，会让我们整体上把每一个都做得更好。
　　“这是因为只有当我们本身充满爱，才有能量对虽人付出源源不断的爱。”夏翠翠解释说。她还特别建议：对于在感情中相对更容易选择付出的女性来说，分清“自私”与“自爱”是开始忠于自己的第一步。
　　以前的我太多听取头脑的意见，总是按照各种“应该”行事，而不是遵循“意愿”做事。我发现，原来的自已并不是真的‘心甘情愿’。那些没有得到肯定和感激的付出，产生的委屈和抱怨其实都深藏在心里，动不动就蹿出来折磨我们两个人。

当我变得更好……　　
　　婚恋专家会鼓励人们去勇敢实现自己的潜能，毕竟只有“我”变得更好，才有能量让“我们”的关系不断被滋养，变得更好。伴随追求自我而与伴侣发生的各种冲突，其实是一个希望的标志，它预示着一对夫妻的努力成长。

    我的确发现，在自己学业工作变得更好的时候，老公也为之骄傲自豪。也就是说，在完善自我的同时，会增加丈夫对自己的吸引力和尊重。
　　在爱你与爱我的天平两端，分别是对情感的投入和对自我的忠诚。而后者不该被忽略，它是我们保持身心健康不可或缺的一部份，也是滋养感情的能量来源。

    爱你，仍忠于自己。