旧镇黄姚在今月浦东北,约今宝钢范围内。因沙土间有黄色，居民以烧窑、煮盐为业，故名。也有说因居民大多是黄姚二姓，故名。黄姚镇(又称黄窑镇、黄姚港)北宋时设黄姚盐场，隶昆山县。

       南宋开禧二年(公元1206年)起，黄姚成为长江口的贸易港口。南宋嘉定十年十二月(公元1218年)起，隶嘉定县。《宋会要辑稿》：嘉定十三年（公元1221年），“黄姚税场系两广、福建、温、台、明、越等郡海船辐辏之地……每月商税，动以万计。”清雍正三年起，隶宝山。黄姚镇曾产“澄泥砚”和“僧掌砚”，现上海博物馆有藏。

        明嘉靖三十一年(公元1552年)五月,倭寇侵犯，于江东“宝山”登岸劫掠。后倭寇转掠黄姚，黄姚镇人严大显五兄弟组成“严家兵”迎击。明嘉靖三十二年(公元1553年)闰三月，倭首汪直侵犯，掠江东“宝山”，占山为巢，后被击溃。四月九日倭寇复进黄姚。明嘉靖三十四年(公元1555年)五月，倭寇两百余人在黄姚港登陆，被吴淞所把总刘堂击溃。明嘉靖三十五年(公元1556年)二月，黄姚镇“严家兵”奉调抗倭，六月二十六日，在江东“宝山”南坡大挫倭寇。清顺治元年(公元1644年)著名集镇黄姚镇渐坍入海。黄姚镇坍入海前后，部分居民南迁到殷行，故殷行在很久以后还对外来移民用“黄姚人”的称呼。