诗与画/文
    进入冬季以来，天气就形成了早晚寒冷、中午暖和的温差，时而会刮起大风来，气候就变得寒冷而干燥了。从博主生活的周围了解到，在这寒冬的季节里不少家庭主妇的指甲旁容易长倒刺。对于每天都要忙于做饭、洗衣、擦地板等家务劳动的主妇们，尤其要加强手指皮肤的护理。住在楼下的阿姨是位全职家庭主妇，到了冬天皮肤就显得干燥，指甲旁频频长刺，最近被指甲旁的一根根小倒刺搞得烦恼不已：不理会吧，影响平常生活；拔了吧，不仅疼，有时还会弄得手指血迹斑斑，严重的还会导致皮肤感染。
    倒刺是由于皮肤的干燥引起角质层开裂形成的，所以，加强手指皮肤的护理就能从根本上杜绝指甲倒刺症状。        

     诱发指甲“长倒刺”的原因：

    ⒈气候干燥引起的皮肤干燥，皮肤最外角质层干裂，细看可发现有裂口，于是边沿部位便泛皮；

     ⒉角质层发育不好，这类人群的皮肤平日里就显得比较干燥，抑或是患有轻度鱼鳞病；

     ⒊双手经常用洗洁精、洗手液及洗涤剂一类的洗涤用品，或者在清洗时洗涤剂、洗洁精放得过多。洗涤用品既然去油污能强，那同时也会洗掉皮肤上的皮脂，导致皮肤缺乏保护层，水分就随即给蒸发掉了，这样不仅会引起倒刺，还容易引发湿疹 
     指甲“长倒刺”正确的处理方法：

     ⒈对于已经长出的倒刺，直接拔掉是最不明智的。因为倒刺和肌肉连在一起，拔时易造成皮肤撕裂伤。

     应该先用水或护肤品软化指甲及周围皮肤，然后用剪刀将倒刺剪掉，还可以早晚用含维生素E的营养油或鱼肝油搽指甲四周，以起到滋润皮肤的目的。

    ⒉滋润手指，戴上手套，少用洗手液。家庭主妇们最好在做家务时尽量戴上手套。在发现倒刺愈合的过程中以及预防长新的倒刺时，应该特别注意手部护理。应该减少直接接触刺激性物质，如洗洁精，洗手液不适合经常使用，它属于液体净洁剂，含有表面活性基，具有去污去脂作用，比起肥皂的刺激，还更厉害，同样会损害皮肤。

   ⒊洗澡后及睡觉前，双手一定要涂上一层护手霜；还可将双手经常放在温热的橄榄油中浸泡。如有裂口必须用止血贴包住。

   ⒋在用外涂方法滋润手指的同时，应补充维生素A、E、C以及微量元素锌、硒等，如应多食胡萝卜、哈密瓜、蛋、牛奶、杏仁、海带、紫菜、海鱼、绿色蔬菜等。

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