教师的工作状态，重复讲课，日复一日，导致教师的行业压力加大，从而出现工作倦怠现象，危害自己的职业前途，也危害学生的学业成长，更有可能危害社会。所以，教师要从长远和短期制定适合自己的职业生涯规划，有利于自己的身心健康，更有得自己的教师职业工作。

           教师职业分为四个阶段：

           1、新教师的适应学习阶段；

            2、专业提升经验形成的合格教师阶段；

            3、向全面化、整体化成熟的骨干教师阶段；

            4、具有独特教学风格的专家阶段。