人的身体疾病与心理障碍密切，两者相互作用，相互牵制，体病的表象往往暴露心理的疾患。

    年近30岁的Z小姐，患系统性红斑狼疮，非常沮丧。在单独交谈时，我首先告诉她，只要按照我的要求做，保证能痊愈，而且时间不会太长。接着，我很恳切的问她，得病前一段时间，她的家庭或者公司一定发生过对精神有超常压力的事情，请她讲出来。果然，她把掩藏内心的两件事，痛哭流涕的讲了出来，一件是公司业务巨大损失，而另一个是丈夫在外的情感纠葛，两块石头压在心底，时间一长，高度紧张的情绪在身体上病变表现出来。我通过理解加劝解化解她的心结，告诉她应对的方法，有针对性调理治疗。

    这是一个听起来吓人但并不可怕的自身免疫性疾病之一，属结缔组织病范围。按类型可分为盘状红斑狼疮（DLE）、系统性红斑狼疮（SLE）、亚急性皮肤型红斑狼疮、深部红斑狼疮等。
    红斑狼疮的发病缓慢，隐袭发生，临床表现多样、变化多端。盘状红斑狼疮损害以局部皮肤为主，系统性红斑狼疮常累及多个脏器、系统。红斑狼疮患者约70%～85%有皮肤表现，因此红斑狼疮历来是皮肤病学研究的重点。
　　本病病情缠绵，多见于年轻女性，常有光敏感，血液中有很多自身抗体等为本病特征。有研究显示SLE的患病率在10～100/10万人，而SLE患者亲族中患病率可达到0.4%～5%。女性明显多于男性（约7～10∶1）。发病年龄多在青壮年，20～40岁的发病者占病人总人数的47.5%，平均发病年龄27～29岁。

    人的身体就象一部十分精密复杂的机器，各个系统各个脏器之间，互相依存，互相制约，功能互补才能使人体的各种机能处于平衡状态而维持正常的生理活动。人在日常生活工作中，不断受到各种外界不良因素的侵害和干扰而不发病，是因为人体本身存一种应激调节机制，能够把失去平衡的状态高速恢复到原来平衡状态，当人体过度劳累（超体力劳动或超脑力劳动）时，人体的应激调节能力下降，而不能很好的调节机体的各种失衡，从而导致疾病的发生或加重，尤其是红斑狼疮更是如此。

    治疗中发现，绝大多数患者都是完美主义者，平时争强好胜不甘人后，为了达到超越别人的目的，往往付出比其他人更多的体力和精力，久而久之，发为本病。

    系统性红斑狼疮患者不宜吃刺激性食物 。
    由于一些食物可诱发和加重红斑狼疮病情，因此应禁忌或慎用。

    1.蔬菜类：香菜、香菇、芹菜、南苜蓿、紫云英能引起光过敏，面部有红斑、皮疹嫩的病人不宜用；胡椒、辣椒、青椒、大蒜、葱、姜等辛热刺激食物加重内热症状不宜用；菠菜可增加狼疮性肾炎蛋白尿、管型，花菜加重脱发，均不宜用。

    2.海鲜类：禁止食用虾、蟹等海鲜类食物，因可诱发红斑狼疮以外，还可能加重原有的红斑狼疮病情。可能由于这类蛋白进入体内和自身的某些组织结合，形成自身抗原．刺激机体产生自身抗体，发生免疫反应而发病。

    3.肉类：牛羊肉、狗肉、马肉、驴肉、鹿肉等性温热不宜用，不但加重内热症状，而且临床发现诱发和加重狼疮病情。胆固醇高忌食动物内脏、蛋黄、带鱼、猪牛脑等。

    4.水果：有光过敏的患者忌食无花果，过敏体质患者忌食菠萝、芒果、杨梅，高钾患者忌食橘子、香蕉。

    5、对服用激素引起高脂血症的病人应注意少吃脂肪、胆固醇含量较高的食物。

    6.不宜饮酒，也不宜用药酒、补酒治疗。烟尼古丁等有害成分能剌激血管壁而加生血管炎，应彻底戒除。红斑狼疮患者需要优质蛋白饮食、低脂肪饮食、低糖饮食、低盐饮食、多食富含维生素及含钙食物。

    西医一般对系统性红斑狼疮采用激素治疗，Z女士在医院接受治疗就是如此，我让她逐步取消服用激素，采用中医治疗，提高自身免疫力，解决根本问题。