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脸部肌肤的保养实践

(2008-11-15 17:16:24)
标签:

健康

分类: 健康知识

    脸部肌肤的保养实践

  脸部肌肤

    脸部肌肤的最大要求是补水。气温增高,脸部肌肤表面的水分更容易蒸发。
    同样的气温条件下,干性肌肤的感受又和油性肌肤不一样。干性肌肤虽然也缺水,但是由于本身油脂分泌量的增加,肌肤的干燥程度反而没有干燥季节那么明显。油性肌肤随着气温升高,更容易出油,这也很容易令人陷入油多不缺水的误区。其实,只要做到"油水平衡",科学地给肌肤补水,油性肌肤也可以一扫油光,变洁净。

    平时可选择的补水单品有维雅保湿活肤水和滋润柔肤水,除了每天的保养工作,还可以将这两样单品装入随身携带的喷雾瓶,这样可以随时随地补水,肌肤也更容易拥有水感美丽了。另外,定期用维雅本草养颜面膜,让肌肤在一定的时间内接受面膜的"封闭式"补水及调理,也是必不可少的。

补水有内外两个途径,外部可以用护肤品来补充,内部就需要你学会科学地喝水了。喝水的三个要点:
  ● 主动喝水,不要等到觉得口渴了才喝水;
  ● 少量多次喝水,一次喝下一大杯水会很快从肾脏排出,一次喝几口,更有利于身体的利用;
  ● 温度适宜,水的温度应当以牙齿不感到冰冷为宜。

    眼部皮肤

    眼部皮肤的厚度只有面部皮肤的1/4,是人体皮肤最薄的部位,更容易受到外界伤害。眼部皮下几乎没有皮脂腺和汗腺分布,因此,眼睛周围的细薄皮肤非常容易干燥,缺少水分。
  眼部周围的肌肤,敏感脆弱,微血管极为微细,皱纹的出现,往往都是从眼部开始。长时间用眼、熬夜,易导致眼周血液循环不畅,出现黑眼圈;眼部皮肤营养失衡,眼袋就会出现。

    护理要点:
  眼部需要的运动,和我们使用眼霜的手法一样,一定要保持轻柔温和:首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜,然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩,直至肌肤完全吸收。在按摩过程中,轻压眼尾、下眼眶、眼球,你会感到格外舒服。

    眼部运动:
  为强化眼部四周肌肤,使之富有弹性,可常做眼部运动。比如,尽量睁大眼睛,持续几秒钟;徐徐闭上双眼,到上下眼皮快要接触时再睁开,动作要缓和,连续重复五次,一日可做数次。

    唇部肌肤

    唇部健康运动:
  让唇部肌肤天然健康的三要点:
  ● 保持唇部上皮肌肤的滋润,防止干燥所带来的裂纹;
  ● 改善唇部肌肤的微循环,只有血液和营养物质畅快运行,唇部才能有健康的色泽;
  ● 舒缓唇部紧张感,嘴唇每天运动量非常大,适度地放松嘴唇,可以提升唇部质感。

    护理要点:
  嘴唇是口腔通向外界的第一道防线,嘴唇用的护理品不但要照顾唇部肌肤的特点,更要关注其对身体的影响。唇部肌肤的护理品,应当注重天然健康与肌肤状态的平衡。天然是永不落伍的时尚,以萃取天然草本精华为成分的润唇膏,无疑是最健康的选择。

  嘴唇是人们比较容易忽略的肌肤部位。它不但是最美的五官之一,还有着非常特殊的构造。唇部肌肤上皮较薄且透明,仅有轻度角化或角化不全--透过半透明的上皮肌肤,我们可以看到血液的红色,这也是健康嘴唇颜色偏红的原因。另外,唇部的皮脂腺数量极少,无法分泌油脂保护膜,因此唇部水分非常容易蒸发、消失。正因为嘴唇缺乏"自我保护"能力,所以尤其需要天然、细致的呵护。

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