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　　三大国际主流女刊主编谈女性抗老秘诀

　　主持人：各位网友大家好，我是主持人郭嘉。我想说到女性话题，有一个问题可能是人类永远无法避免的，那就是衰老。无论多么年轻漂亮的容颜都有老去的一天，那么女人如何保持自己年轻的心态呢，女人如何随着岁月的流逝保持自己美丽的秘诀呢，今天我们非常荣幸地请到了三位国际刊物的掌门人来作客腾讯女性频道，首先让我介绍一下今天到场的几位嘉宾，我身边的这位是《嘉人》副出版人兼执行主编邓立女士。

　　邓立：大家好。

　　主持人：这位是我们《健康之友》的副出版人兼执行主编赵聪慧女士。

　　赵聪慧：大家好，很高兴和大家在这里见面。

　　主持人：这一位是《安》杂志的编辑副总监薛磊女士。

　　薛磊：大家好。

　　主持人：我们还有一位是《心理月刊》的执行主编王珲女士，她因为在地震灾区，所以今天赶不过来了，不过三位主编在这里，今天也代表她一起跟我们网友畅谈一下所谓的抗衰老问题。首先我想代大家问一下三位主编，我也很茫然，为什么四大刊物联合推出一个“08抗老报告”的活动?我手上有一本副刊，邓主编给我们解释一下，10月份的刊物当中，是不是每一本刊物都会副赠一本?

　　邓立：抗衰老这个话题是比较热门的话题，不一定是真的要老了，女性可能到一个年龄就会来关注这样一个话题。本身就这个话题来讲，应该说是适合女性杂志的，我们四本杂志应该说各自有各自的特色，我们四刊联手主要是希望各自都把自己最长项，最优势的地方发挥出来，想给大家一个抗衰老的全面解决方案，出发点是这样的。

中国东方桑茶研究所向您热别推荐：

1、桑叶茶。

在古代：桑叶又称"神仙叶"，作为中药和菜食，已经被广泛应用。古代医典《本草纲目》中，对桑作了至高无上的赞誉：“桑，东方之神木也”。桑有桑叶、桑葚、桑根、白皮、桑枝等。精编《本草纲目》中说：桑葚，单独吃可以消渴、利五脏关节、通气血，制成蜜丸食之，镇魂安神，令人聪明，头发不白，延年不老。捣成汁喝，解酒毒。酿成酒，利水消肿。另，《四月时令》里说：四月适宜饮桑葚酒，能解百种风热。桑根桑白皮：主治伤中五劳六极，消瘦，脉细弱，补虚益气，去肺中水气水肿腹满腹胀，利水道，敷金疮。治肺气喘喘，虚劳客热和头痛，内补不足。煮成汁饮，利五脏。加入散用，下一切风气水气。调中下气，化痰止渴，开胃下食，杀肠道寄生虫，止霍乱吐泻。研汁，治小儿天吊惊痫，及敷鹅口疮。皮中白汁：主治小儿口疮色白，擦拭干净后涂上就好，另外涂金刃所伤燥痛，一会止血，用白皮裹伤口更好。涂蛇、蜈蚣、蜘蛛蛰伤有效。取树枝烧汤.可治大风疮疥，生眉发。桑叶：去老风淤血，治老热咳嗽，耳聪目明、轻身，使人肌肤润泽，精力旺盛，不易衰老，生发，除寒热出汗。汁能解蜈蚣毒。煎浓汁服，除脚气水肿，利大小肠，止霍乱腹痛，炙热后煎饮，能代茶止渴。煎饮可以利五脏通关节，下气。嫩叶煎酒服，可治一切风。蒸熟捣烂风痛出汗，扑损瘀血。捣烂可涂蛇虫咬伤。研汁治金疮及小儿口腔溃疡。复方：治金刃伤疮：新鲜桑白皮烧成灰，和马粪涂疮上，有效。也可煮成汁饮服。治破伤风中风：桑沥、好酒各一半温服，以醉为宜。醒时服消风散。治诸骨哽咽：红甚子细嚼先咽汁后咽滓，新汲水送下。治小儿重舌：：桑根白皮煮汁，涂乳上喂。治脱肛：黄皮桑树叶 三升，水煎过带温纳入。治口疮不合：经霜的黄桑叶，烧为末，用油调匀敷患处，三日即愈。治手足麻木，不知痛痒：霜降后的桑叶煎汤频洗。解中虫毒，腹内坚痛，面黄青色，大汗淋漓，病变不常：桑木心一斛，放入铁锅中，以水三斗淹没，煮取二斗澄清，微火煎至五生。空腹服五合，则吐出毒物。

    明朝张岱《夜航船》记载：“桑，箕星之精神木也，蚕食之，成文章，人食之，老翁为小童。”其延年益寿的妙用被古人认识称道，并通过著作希望受益人间。

    现代医学证明：桑叶含有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。1993年国家卫生部确认：桑叶“药食同源”。桑叶是上好的功能食品，它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成，抑制肠内有害细菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去热，治疗头晕眼花、消除眼部疲劳、消肿、清血，治疗痢疾、浮肿、补肝、祛斑、养颜、抗衰老等功能。

    现代研究发现，桑叶干物含粗蛋白25-45%，碳水化合物20-25%，粗脂肪5%，以及丰富的钾、钙和维生素C、B1、B2、A等，还有各种微量元素铜、锌、硼、锰等物质。桑叶中含有蜕皮固酮，羽扁豆酮以及芸香甙、桑甙等许多氨基酸、维生素、绦原酸、叶酸、延胡索酸、内消旋肌酸、植物雌激素、酚类化合物等人体所需物质，具有抗应激、抗衰老、抗肿瘤、增强肌体耐力，调节肾上腺素功能等效果。

莱州市东方桑茶研究所"红桑葚"牌桑叶茶的诞生，为人类提供了一种新型饮品，口味甘醇，清香溢人，不影响睡眠，是妇女，儿童，亚健康病人等不宜饮茶人的福音。常饮此茶有利于养生保健，延年益寿。

2、桑叶枕头

  “ 红桑葚”桑叶枕主要以桑叶茶为主，配以名贵中草药的根茎叶花，馨香无比，活血化瘀、祛头痛；蚕沙桑叶枕以三、四龄蚕沙和桑叶茶科学配伍，桑叶一面活血化淤祛痛，蚕沙一面安神降压、调理睡眠、益智健脑。使用时，头温及头部的压力使枕内药物有效成分缓缓散发。第一呼吸入肺，桑叶茶的香气沁人心脾，早晨一觉醒来，犹如在大森林里呼吸，大脑的供氧量特别充足，提高休息质量，调理窒息式打呼噜，正所谓“闻香祛病”。第二持续作用于头颈部的经络和穴位，有助于人体调节功能的发挥，使全身的经络舒通，气血流畅，脏腑安和。第三通过渗透的方式进入皮肤，使人体吸收，从生理、心理、药理三方面发挥综合治疗作用。

     桑叶、蚕沙等作为药枕，古来也有记载：古代医家早就知道根据不同使用者的身体状况将相应的中草药填充在枕头中，做成药物枕头，莱州市东方桑茶研究所根据桑叶的功能，妙用在枕囊中，配以药用植物的根茎叶花，发明了桑叶枕、蚕沙桑叶枕、桑荷枕、等桑叶制品系列保健枕。实验证明，常年使用“红桑葚”桑叶枕系列，不仅可以满室生香，还可预防和治疗多种疾病，达到长寿的目的。

    理论基础

    中医认为，头为诸阳之会、精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相联。使用“红桑葚”茶枕可以使内中药用植物直接作用于头部，从而治病祛邪，平衡气血，调节阴阳。有关药理研究表明，某些芳香性药物的挥发成份有祛痰定惊、开窍醒脑，扩张周围血管的作用。“ 红桑葚“茶叶枕调息理气、开窍醒目。

    治病原理

    药枕疗法主要依据于中医学的整体观理论和生物全息论观点，强调人体内外环境的协调统一，利用药物的挥发性及其所形成的药理环境对使用者形成良性刺激，包括枕质、枕形、药物气味等多方面形成的综合环境，进以激发经气、疏通经络、调整气血、开窍醒目，促使阴阳平衡，机体内外上下的协调统一，从而达到防病治病，保健益寿的目的。

3、桑叶面条

  基于糖尿病缘于气阴两虚及兼挟瘀血、痰浊的认识，我国著名糖尿病专家何绍奇治糖尿病，常用自拟"四桑汤"为基本方（桑叶、桑葚、桑白皮、桑寄生）加减治疗。方中桑叶甘寒微苦，古方如桑杏汤、清燥救肺汤都用它来治疗燥热伤肺。现代药理研究认为桑叶的主要功能成分为生物碱--DNJ，能将葡萄糖从血液中转移到末稍组织中促进糖的利用与转化，使血液胰岛素增加，血糖含量下降。桑叶所含脱皮固酮能促进葡萄糖转化为糖元，可降血糖。桑椹甘寒，滋肝肾，补阴血，润肠道，《本草经疏》云："甘寒益血而除热，为凉血补阴之药"，唐以前即用它治疗消渴。桑白皮性寒凉，有清泻肺火之功，《别录》说它能疗"热渴"，宋人方书中常用以之治疗消渴。桑寄生苦而甘平，除了可祛风湿、补肝肾、降血压、抗病毒外，还有活血化瘀的作用。桑叶面条应运而生，在桑叶里面加上粗粮无糖食品，解决了广大糖尿病患者的饮食问题。

桑叶具有粗蛋白粗脂肪，氨基酸，多种维生素等，和粗粮搭配，是上好的保健养生新食品。

4、桑木健身棒

《少林气功内功一指禅》记载：春天刚发芽的桑木具有传气导气的性能，用它来敲打身体，犹如自身手臂的延伸，配以华丽锦衣，一条弯曲别致的工艺健身棒，象一条虬劲有力的东方龙，具有传气、导气，活血化瘀等功能。

产品功能

功能一，桑叶延缓衰老

现代研究表明，桑叶能提高小鼠对高温刺激的耐受能力和防止由于应激刺激引起的大鼠肾上腺皮质分泌功能低下，而当肾上腺功能低下时，桑叶可使之恢复正常。用地塞米松使小鼠产生"耗竭"，桑叶则可减轻此现象的发生。桑叶能延长小鼠游泳及转棒时间，具有增强肌体耐力作用。桑叶能延长果蝇的寿命，能提高老年大鼠红细胞内SOD含量，从而能有效地清除生物氧化产生的超氧阴离子，并能降低老年大鼠大脑、脊髓组织脂褐质含量，表明具有延缓衰老作用。另有研究表明桑叶无中枢神经系统安定作用，对免疫功能无影响，无促进生长及性激素作用。桑叶茶药理及临床研究有较好的抗衰保健作用，以清补为其特色，尤宜于中老年人服用，该研究为中老年保健用药和利用蚕桑药源开拓了一条新路。

    功能二，桑叶降血糖

日本神奈川县卫生研究所和养蚕研究所等从1990年起，启动了"开发未利用食品材料"研究项目。研究人员对桑叶进行化验、分析后确认，它含有一种脱氧霉素。可阻止糖分解酶发挥作用。桑叶原物具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑叶中的"生物碱"，这是一种特殊的功能成份，它是其它动、植物所没有的。日本称这种特殊组成为"DNJ"物质。其主要作用是抑制蔗糖酶、麦芽糖酶、a--葡萄糖甘糖、a--淀粉酶的分解，能刺激胰岛素分泌，降低胰岛素分解速度；根据研究，桑叶的有效成份，其中钙、铁、钠的含量分别是茶的5倍、5倍、2、8倍。由此可见桑叶茶的功效之广。此外研究还发现，桑叶内的桑素（Mulberin）具有抗癌活性，并有抑制真菌的作用。并不是现代人的发明，《本草纲目》记载，秋霜叶为"神仙草"，认为有止咳、预防高血压等功效。日本古书《吃茶养生记》记载，桑叶有改善"饮水病"（即糖尿病）的作用。目前在中医治疗中，桑叶作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症的药物而广泛使用。

    功能三  桑叶消疮祛斑

近年来的研究证明，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。痤疮，俗称粉刺，是常见于青年人的一种炎症性皮肤病。中医认为，过食油腻辛辣食物，脾胃积热生湿，外邪侵犯皮肤则生痤疮。由于桑叶有清热解毒的功效，有人试用桑叶煎剂治疗痤疮258例，其收效达到89%以上。具体办法是，每日取桑叶15克，泡茶分三次喝，一般15天见效。取泡茶用桑叶适量，捣烂，敷痤疮处每日30分钟，也取得了满意的效果。用桑叶来治疗面部褐色斑，具体方法是：用桑叶茶500克，每日15克，沸水浸泡后作茶饮用，连服30天为一个疗程。一般服用30天后即有明显疗效，斑块消退或色素变浅。治疗期间应多吃些豆制品，如豆腐、豆芽等，可有事半功倍之效。

    专家们认为，服用桑叶所以对皮肤褐色斑有良好疗效，与其对机体分泌功能的改善有关。同时，根据药理研究证明，桑叶富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别是抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用。另外，坚持常饮还有减少皮肤或内脏中脂褐质（即老年斑）的积滞。

功能四 桑叶减肥

    桑叶可以减肥，就是与桑叶"消肿"、"清血"的作用有关。桑叶之所以能够消肿，是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同，不光可以促进排尿，还可以使积在细胞中的多余水分排走。所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象。清血是指将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高脂血症。所以胖人多为高脂血症患者。桑叶有改善这种高血脂的作用。

另外，高脂血症病人的血液粘度高，在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1/100那么粗，所以容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高血脂症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。

功能五  桑叶止汗妙品

    桑叶治汗出，由来已久。秦汉时期的《神农本草经》中记载："桑叶除寒热、出汗"。被称为金元四大家之一的名医朱震亨（朱丹溪）在《丹溪心法》一书中记载："经霜桑叶研末，米饮服，止盗汗"。（盗汗：入睡后不自觉的出汗，醒后即停止。）明末清初的名医傅青主，很擅长用桑叶止汗，他拟定有止汗神丹、遏汗丸、止汗定神丹等几个药方，都选用桑叶为主药，并称赞桑叶为"收汗之妙品"。其他医学文献如《本草撮药》也有："以之代茶。取经霜者，常服治盗汗。"

当代上海著名中医颜德馨教授，根据《医学入门》中"思虑过度，以致……有汗出者，……青霜第二番叶，带霜采阴干，或焙为末，米饮调服"的记载，治疗一盗汗两年余的60岁老妇，别无所苦，饮食如常，惟觉精神疲惫，用霜桑叶研末，米饮调服9克，早晚各服1次，结果半月愈，终未复发。