孩子有时遇到困扰，比如不爱学习，情绪低落，悲观失望，在意别人的眼光。父母常说的一句话是：孩子，你要勇敢地面对，战胜自己，我相信你一定能行的。

      此话看起来很有道理，一点错也没有，有时也能起作用。但是心理困扰有时是不由自主的，如果不掌握方法，只有勇气和信念是无法解决的。所以，有时父母说了这些话，孩子还是觉得无能为力，结果只能给他增加压力。

有位高二的女生，从慢班转入快班，暂时很不适应，成绩下降，情绪低落，不想上学。妈妈告诉她不要管那些，专心学习。听起来很有道理，但是这种心理困扰是不由自主的，不是想摆脱就能摆脱的，需要具体分析导致孩子情绪低落的原因，想办法去解决。妈妈的这种不理解的说法，只能让孩子烦躁。后来我和孩子制定了一些现实可行的解决方案，比如作业怎么做，英语怎么学；又帮助她改变了对于高考、就业的一些过于悲观的看法，也缓解了由于成绩下降而感觉没面子的窘迫，她的情绪才好多了。

还有一个孩子高一留级了，他知道同学们了解了他的过去感觉抬不起头来。妈妈说：此时要勇敢面对，挑战自己、战胜自己。话虽说得不错，但是孩子糟糕的感觉是不由自主的，只是说“挑战自己”，孩子不知道怎么去战胜自己，怎么调节自己的心情，这还需要调节心理的方法。因为孩子主要担心别人的眼光，所以我建议妈妈告诉他：没错，也许开始同学会议论你，但是也只是关注几天而已，以后人家才不会总想着这事呢，过几天就没空管这些闲事了，所以没什么大不了的。改变认知之后，孩子的感觉好多了。

      当孩子有心理困扰的时候，先去理解他，接纳他，再想办法帮助他从困扰中走出来。

     只是说：勇敢面对，战胜自己，有时是“站着说话不腰疼”！

     读者：

    深有同感！
    有时候，碰到一些困难的情境，也会自己对自己说：“你要勇敢地面对，战胜自己”等等，但是，如果没有找到问题的症结或者没有行之有效的对策，最后都会发现困难还是困难，烦恼还是烦恼！

    社会普遍的认识是勇敢面对困难才是正确的态度，但这不是放之四海皆准的。比如红军第五次反围剿，如果勇敢面对到底的话，估计就没有新中国了。就像电视剧潜伏里说的：有一种胜利叫撤退。

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