一位妈妈通过QQ来咨询孩子写作业习惯的问题，孩子总是拖拖拉拉、磨磨蹭蹭，经常到了十点多才写完，成绩也不好。在全面地了解了情况之后，我感觉有多方面的问题，需要一一改变。所以，我先从妈妈如何做到心态的平和说起，这位妈妈很着急听到我告诉她如何具体地改变习惯，所以对心态平和不愿多谈，说了几遍：心态平和，我知道了，然后呢?

    其实这位妈妈看到孩子成绩落后，习惯不好有时会很抓狂，心急，有时会打骂孩子，这些自然是孩子反感的，恨屋及乌，无疑会影响孩子写作业的心情和态度，甚至对写作业会反感。所以心态其实是必须改变的。而且，心态平和说起来好像很简单，但并不是想平和就平和的，这是需要认知疗法帮助的。大多数父母都想能做到，能做到的有多少呢？所以心态平和，是需要好好地考虑如何做到的。

      后来，我又问起孩子学习的兴趣问题，妈妈说兴趣不大。所以，我就这一问题给她推荐了几篇我的相关博文。她还是着急：兴趣我知道了，该告诉我如何改变孩子的习惯了吧。我真有些晕了！不重点考虑如何培养兴趣，而是在兴趣不大甚至反感的前提下去学习，那想专心、不拖拉，不知神仙有没有办法，反正我是没有办法啊！

      其实一个习惯的改变，看似只是一个行为的问题，其实是牵扯到情绪、认知、兴趣、父母、习惯等多个方面，是一个小的系统。抛开了这些影响因素，仅仅去考虑习惯问题，无异于缘木求鱼。

      所以，多从系统的角度来看待习惯的改变，而不是只盯着习惯，改变会更顺利！

      参考博文：孩子写作业磨蹭、不专心怎么办？

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