大家周末好啊   这个夏天实在很热    而且我怕热 所以更加热 虽然每天最热的时候 都在馆里训练 但还是被晒黑了 哈哈哈

 大家也要注意防暑哦 夏天应该多吃清热败火的东西 比如多喝水 绿豆汤 凉茶 西瓜什么的 可以降温解暑哦 哈哈  

星期三就要出发去日本了 是第一次去日本呢 嘿嘿 我一定会加油 !!!!

那就这样吧  晚安咯