奥森健步走

     今儿早八点，10位黑鹰队友在奥林匹克森林公园南门集合完毕，队长一声令下，十公里的健步走开始了。

   奥林匹克森林公园南门

      奥林匹克森林公园位于北京市朝阳区北五环林萃路，东至安立路，西至林萃路，北至清河，南至科荟路。公园占地680公顷，其中南园占地380公顷，北园占地300公顷。公园森林资源丰富，以乔灌木为主，绿化覆盖率95.61%。奥林匹克森林公园是奥林匹克公园的终点配套建设项目之一，而奥林匹克公园是国家AAAAA级旅游景区。（资料来自百度）

  还差两位队友是谁？

    10公里健步走起点

     天气很好，风和日丽，阳光照耀下感到空气很清新。

     今天参加健步走的游人很多

    1公里

    1.5公里

    2公里

    3公里

    3.5公里

   4.5公里

    在5公里处合影

   5.5公里

    6公里

    6.5公里

   7公里

   7.5公里

   8公里

    明天是“雨水”节气，湖面还有一层厚厚的冰。

    9.5公里

     到此为止，十公里健步走结束了。

   我们早8:43分从奥森公园南门出发，走完10公里是11:06分，用了2小时23分钟，除去拍照、上卫生间的时间，每小时行进速度大约是5公里，只能算是很一般了。

      奥林匹克森林公园健步走后，我们来到公园东南角的“金釜山烤肉店”美餐了一顿。

    每人45元的自助餐还是很实惠的。

    金滏山烤肉美食中心是金弘轩餐饮管理有限公司旗下一家菜品丰富的烤肉连锁店，旗下现有两家烤肉自助，金滏山自助烤肉和金弘轩自助烤肉，店内供应200多种美味佳肴，助您尝遍天下美食，豪饮美酒佳酿，物超所值！贴心服务、幽雅的环境恭候您光临。（资料来自百度）

   为10公里健步走圆满成功干杯！

    这里的菜有200多个品种，十几种各式各样的酒，很实惠的烤肉店。

   周六、日须提前预约，不然是吃不上的。

    第一次来送“10元代金劵”一张，下次来就只有35元了。

    今儿，哥几个、姐几个喝美了、吃好了，下周六我们再见！