在一个餐会上遇到数年未见的老部属，我问他近况如何，他难掩难过之情，告诉我他正在低潮中。他是一个公司的二把手，但董事会找来了一个空降的总经理，总经理也带了一位副手，让他这位原本的二把手无所事事，变成公司的边缘人。我问他，想要离开吗？他说不，他在这个公司已经很久了，过去对公司有很大的贡献，也有感情，他相信未来公司一定可以看到他的价值，也一定会再有一展身手的机会。

他的乐观让我动容。但又如何排遣这时候的为难呢？他说：“我好久没有这么轻松了，我正好利用这时候享受一下我的人生，放慢脚步，也替公司、替自己想一想未来！”我已经许久没有听到这么豁达的话语了，我为他的成熟智慧感到骄傲。

一个星期之后，我看了一个访问台湾综艺天王吴宗宪的节目，他说：“身为艺人，就是要在高潮时享受掌声，低潮时享受人生。”我的眼睛一亮，情境不同，但态度说法几乎完全一致，原来吴宗宪除了搞笑之外，也有天王级的内涵。

有人说，要看一个人的深度，不是看他上台时的风光，而是看他下台时的身段；不是看他得意时的成就，而是看他陷落时的自处。高潮时每一个人都挥洒自如，但低潮时难免手足失措。这两个案例，也勾起我对陷落的回忆。

在我陷落时，我没能力享受人生，因为那时我正值年轻创业，经济能力无法支持我轻松享受人生。压力与困境也让我在心情上无法享受人生，那我又何以自处呢？

“享受学习”是我的方法，当时我谈不上“享受”，而是“苦学”。理论上媒体工作是一个抛头露面的行业，你必须出去见人，但有许多年我几乎足不出户。所有外界的风光，都在反射自己的陷落与艰难。外出只会让我自己更悲伤。我把所有时间都用来学习，学习所有的事：经营、管理、待人、处事、观察、写作……所有的学习，都是我一个人的体会、一个人自我的琢磨与反省。

没有人能拒绝低潮。处理低潮或许是迎接高潮的必要能力。不论是享受学习或是享受人生，至少不会让人面目可憎，变成人人疏远的可怜人。

（摘自《第一财经周刊》  作者：何飞鹏）