河之洲点评：这是一本要慢慢体会的好书，它与《秘密》同样的好，它所提供的几个简短有力的方法令人赞叹。立竿见影行之有效。事实上，它结合了很多《当下的力量》，也算是融会贯通。总之，读后获益匪浅，但更多的训练方法还需要不断去深化与尝试。

■我们生命中的每一样东西之所以存在，是因为我们吸引着它们，就像太阳吸引着地球一样。

当你明白正是自己的信念挡在了你和你想要的东西之间时，那么所谓的奇迹就会出现。

由此可见，只有弄明白了那些阻碍我们前进的、内在的消极因素，我们才能争取到自己想要的东西。

我都犯了一个同样的错误，那就是我总以为导致难题的原因不在自身，而在别处。

“钥匙”是重建你和自己想要的东西之间吸引力的关键。“钥匙”是真理，是现实，它是进入自由天堂的门票。

我用“钥匙”找到了出口，并最终让自己获得了自由。

为了获得真正想要的东西，我们的潜意识和显意识就必须始终保持一致。

那些处在你显意识里的信念并不是你真正相信的东西，只有那些处在潜意识里的信念和内心深处的声音才是你真正信奉的东西。

“理清思绪”指的是找到潜意识里反对你行动、阻碍你前进的声音。我把这些内在障碍称为“反计划”。

看着眼前香喷喷的米饭，希望你可以对此幸福地微微一笑，并保持一颗感恩的心。要知道，世界上还有很多人的温饱问题尚未得到解决。

其实上帝总是在竖着耳朵倾听人们的祈祷，并努力帮助人们实现更多的愿望。可事实是，你自己的信念将上帝拒之门外，拒绝它的好意。

那些控制生活方向的信念往往存在于我们的潜意识里。我们的意识分为显意识和潜意识，但潜意识的作用会更加强大，它掌控着我们的生活方向。

理清思绪是成功的关键。

如果把时间和精力花费在学习内心的“吸引力法则”之上，那么我们的收获要比研究其他任何领域的多很多。

人的经历有好有坏，但无论好坏，我们都有可能把它们吸引过来，没有人能够只选择吸引其中的一种，我当然也不能例外。

关键就是要保持清醒的头脑，保持显意识的良好运行。为自己的想法付诸行动。

然而事实上，这也表明了他充其量也只是个受害者罢了。在这个世界上，除了法律，他一无所有。

没有必要大惊小怪。没有必要郁闷，也没有必要自责。自责没有责任重要。你所需要的是从沉睡中醒来。那么又该如何醒来呢？《钥匙》就是闹钟。

灵感来自于我们的潜意识，潜意识是我们获得成功的主导因素。它会偶尔给我们灵感，因此，我们必须为这些灵感作出行动。

如果你清楚自己真正想要什么，也愿意为之坚持到底，那么你的行动将是毫不费力的。

我写了很多书，数量可观。在别人看来，这是一种谋生的手段；而在我看来，我对写作乐此不疲，从未感到过费劲，就像呼吸一样。

如果你第一反应是不想行动，那么反而很可能你是需要这次行动的。在你按照本书中的步骤理清思绪的时候，你应该采取所有必要的行动来获得你想要的结果，因此，你可以自然而不费劲地解决问题。

但是，那个行动最快的人往往是收获最多的人，他是第一个得到奖品的人，他所得到的奖品也是最好的。

财富喜欢速度，上帝喜欢速度，

当你不再犹豫时，就表明你已经知道该怎么做了，接着你就自然会采取行动。

一颗宽容的心是一块磁铁，会把好东西都吸引过来。　　——凯瑟琳•庞德

其实物质和精神是融为一体的。我们的存在是物质的，但我们的本质是精神的。

物质和精神是同一个硬币上不同的两面。

信念决定一切，特别是那些关于你应得的门槛的信念。

如果你像上帝一样万能，你可以得到任何想要的东西，可以成为任何你想成为的样子，可以做任何事情。在你走向目标的过程中，你得把自己想象成是万能的上帝，没有什么坎是过不去的，没有什么是不可能实现的。

爱因斯坦曾说，人是宇宙整体的一部分，也是有限的时间和空间的一部分。他将自己的思想和感情，视为独立于整体之外的存在——这是一种意识的错觉。这种错觉是一座监狱，把我们监禁在个人欲望和少数最亲近的人身上。我们的任务就是要拓展慈悲心，拥抱所有的生命和大自然，以求得自由。

我相信会有奇迹出现，因为我相信没有什么是不可能的。

幸福源自内心，而非外界。　　——本杰明•富兰克林

从现在开始就开心起来吧。如果你能变得开心，那么你所寻找的奇迹就会降临。

你所要做的仅仅是对你的现状感到快乐，并把它所告诉你应该做的事情马上付诸行动。

春去春又回，你一直都在奔往下一个点的过程中。而成功的秘密在于，对此时此刻心存感激。这并不表明你不需要这些东西，没有欲望，没有附加要求，你只需要对现状心存感激，就会迎来更多让你感激的东西。英国有一句古谚：“最富有的人不是财产最多的人，而是欲望最少的人。”

当生命中出现新事物的时候，我知道是我吸引了它们，我也应该去认真地对待它们，尽管我不知道其中的原因。

你所处的世界是由信念推动来运行的。因此，你所得到的就是你所相信的。

我首先必须承认自己心烦的这个事实。我发现，如果我越是反抗它，它就越是强大。因此，我说：“是的，它就在这里，这只是个消极的想法而已。”于是，我就感受到了它的存在。其实，去感受消极的想法是很重要的，如果你把一种情绪活生生地掩埋了，那么它就一定会东山再起，再次出现在你的心里，对于正在困扰你的消极想法，最佳的做法就是首先承认它的存在，然后主动地去感受它，描述它，最后释放它。要清楚它所提供的选择，并且看到它的对立面。

制定目标，也就是宣告你所想要的结果如何，并想象你希望过什么样的生活，这样一来，你的生活就有了方向。我发现，其实生活的美妙与神奇也体现在这一点上：当你制定了一个目标的时候，你的身体和精神，都会自然向这个方向前进。

宇宙，你也可以称之为上帝、神、生命能量体、生命动力等等，不管你如何称呼这个比人类强大、明智、一直都在注视着人类的能量体，也不管你想如何称呼它，我是称之为上帝，这个上帝无时无刻不在发送或者接收着信息和能量。这是大家要记住的第一个步骤。它在发送信息，它也在接收信息。

第二步就是，我们要根据各自的信念系统，去判断上帝分别在发送什么和接收什么。

第三步就是目标的实现。如果某个目标实现的速度没有你想象中的那么快，原因很可能就出在你的信念上。我一直认为，世界上没有什么是不可能的。我不清楚，也许只是有些东西我们还没有做到罢了，但是我的确认为没有什么是不可能的。

我构造了我自己的信念系统。

其实我也是有消极想法的。在前进的过程中，我也会碰到许多拦路虎，但我仍旧能够和教练合作，因为我知道，我所在的世界是个由信念驱动的世界，大部分信念都存在于我们的潜意识里。

消极信念只会不停地消失和出现，它是不会有尽头的。但是你不必过于关注它们。一旦你做足了工作，它们就会无声无息地消失掉。

外面的世界什么也没有，除你之外的一切东西都只是幻想而已。

周遭的一切都只是一面镜子，它所反映的全都是你的信念。

我必须关注每一种出现在我生命里的东西，不管它是好是坏，或者是无关紧要的。

周遭的一切，只不过是反映了你自己的意识罢了。如果你看到外界存在抗拒力的话，那么就说明你的体内也存在着抗拒力。

凝视着自己的内心，并和上帝对话。他能体验到自己内心深处最真实的感受。

重点在于，我们并不能改变别人，他们是拥有自由意志的个体。但是，你可以改变自己。毕竟你所看到一切，包括别人，其实只是反映了你自己而已。

我们所在的世界是由信念来驱动的。因此，只要改变了自己的信念，你就能得到更好的结果。

金钱，其实什么也不是，只不过是纸或金属罢了。

是我们赋予了金钱神圣的意义。人们开始把自尊心与控制权和金钱联系了起来。

就我个人来说，我从不盲目追逐金钱。我也从不把注意力集中在金钱上，我习惯将其集中在激情、乐趣、分享思想、做好事等等上面。因为实际上，就金钱本身而言，它什么也算不上，它是没有任何意义的。金钱本身所具有的全部意义，都是你给它加上去的。

大家需要把金钱当成是一种符号，其实金钱也没什么大不了的，它真的什么也不是。金钱本身并没有任何的魔力，只有你才是具有魔力的。因此，你应该把注意力集中在自己的身上，而不是金钱上。

如果你能够向那些关爱着你的人们敞开心扉，那么你就能够得到金钱。我可以去帮助别人，比如说是我的家人和朋友。当然，我也可以享受自己所钟爱的东西。

一切皆有可能，只要你让金钱回归到它的中立状态，但千万不要把自己的自尊和价值建立在金钱之上。应该让金钱服务于令我们满意的自己的身上。

就金钱本身而言，完全是可以理解的。如果你是为了生存而想要金钱，为了做好事而想要金钱，为了将金钱和亲人朋友们一起分享而想要金钱的话，那么这是非常好的，很棒。

我从来就没有把注意力集中在金钱上。当然我也是很喜欢金钱的。我想要它，我喜欢它，并且愿意和别人分享它。金钱是奇妙的工具，有钱的感觉真的很好，金钱是一种不可思议的东西。但是它却并不是我生活的重心。

理查德所做的就是接受一次疯狂的自我挑战。而我，则是喜欢去做那些让我充满激情的事情。

当我把生活的重心落在我所爱的以及激情所在的东西上的时候，金钱的问题似乎也就自动解决了。

不要戴着有色眼镜去看待金钱，把生活重心放到那些表现良好的生活的别的方面上去。你越是能够注重你所爱的、激情所在的东西。

将来有一天，你会看着你所拥有的金钱说：“我也不知道这些钱是从哪来的，但是天哪，钱可真多呀！”

而现在，我已经相信奇迹是有可能发生，也是必须会发生的了，所以也请你们相信世界上一定会有奇迹出现。保持清醒的头脑就是打开通向奇迹的大门的钥匙。创造奇迹的也就只有三个步骤：第一步是寻找理清思绪的方法；第二步是让思路变得更加清晰；第三步是时刻保持头脑的清醒。、

理清思绪或者是保持头脑清醒的最大好处就是让你能够专注于现状，以至于在前进的道路上不会出现挡道的拦路虎。

甚至于即使你觉得自己很平凡，但是只要付出努力了，就一定都会成功。

身体，是精神和惯性思维的集合体。只有当某个想法曾经出现在你的脑海中的时候，它才会在你的体内集聚能量。

其实我们的身体，忠实地反映着我们的精神世界。因此，我们完全能够通过身体的感受来判断自己的精神状况。

按照推测来说，你肯定是想活得开心、自由，过得富裕、平和。

几乎所有的疾病都和压力有着很大的关系。所有的消极感都来自于身体和内心中的消极感受。

虽然我们的头脑可以跨越时空，回到去过或者是奔向未来，但是我们只能在“现在”接近并处理自己的感受。此时此刻，我们可以把感受当作能量将其释放出去。

感受把我们的真我蒙住，使之暗淡无比。它们让我们无法看到那个完美的、完整的以及完全的真我。

你有没有想过，当你把自己当作纯粹的自我存在的时候，也就是不给自己贴任何标签，也不把自己和其他的人或事联系起来的时候，这就是触及的、未改变的以及不受干扰的纯核心本质，它永远都保持着快乐、平和与自由的状态。□

（文章来源：《钥匙》  瓦伊塔尔/文）