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【原创】克服习惯性拖延,马上行动,坚持到底

(2010-06-08 18:06:59)
标签:

励志

考研

习惯性

上风

大江健三郎

文化

分类: 原创思想火花

坚持做一件事,总是那样的难,怪不得芒格喜欢说这样一句话:如果世界上大多数人都能坚持到底,那这个世界就没有聪明人。其实,世间最容易的事是坚持,最难的,也是坚持。说它容易,是因为只要愿意,人人都能做到;说它难,是因为能真正坚持下来的没几人。

习惯性拖延,是阻止我们成功的最大绊脚石

面对困难的事或一时不好解决、没有时间限制的任务时,我们平时工作的热情与执著就会减弱,于是,会采取一些其它行为来转移自己的目标,比如与人闲聊,泡功夫茶,来回走动、坐在办公室发呆等等,这些行为本质上并没什么坏处,甚至还会是一些人的业余爱好,目的就是要将烦人的重要的事放下,然后用其他的看似有益的工作来消耗时间,这就是“习惯性拖延”。

习惯性拖延,为什么会那样普遍?我们先从一个古希腊真实故事讲起。新生开学,老师对所有的学生说,“今天只学一件最容易的事情,每人把胳膊尽量往前甩,然后再尽量往后甩,每天做300下。”一个月以后有90%人坚持。又过一个月有仅剩80%。一年以后,老师又问:“每天还坚持300下的请举手!”整个教室里,只有一个人举手,这人就是柏拉图,世界上伟大的哲学家。

这样的事,天天都在发生,伟大的事业成于坚持不懈,毁于半途而废。

为了掩盖事实,自欺欺人,让自己装得很忙

喜欢拖延的人,很难采取及时有效的行动,当这件重要的事情还没做完,下一个事情又来了,他们总是在成功的边缘徘徊,最终,经常一事无成。

他们总是以看起来很重要,或有明确的期限等为借口来转移目标,于是永远都在做一些不重要的事。表面看来,这是一个非常聪明的主意,看起来也不懒散,显得相当忙。但这正是问题的所在,这仅是一个借口,它掩盖了所有的真实目的,让忙乱变得合理化,让不重要的事当成重要的事一直占据着你宝贵的时间。

接下来,你应该知道如何做了吧,面对习惯性拖延时,你应该给足时间拷问自己:这种方法能推动重要任务的完成吗?做了这些事,你的生活目标发生了什么变化呢?你真的能找到自己真正想要的目标?你是不是还有一些很重要的事没完成?

当你想明白这些,你就再也装不下去,一切的谎言都不攻自破。

坚持下去,不要浅尝輒止,重要的是别让自己看得太远

日本著名作家大江健三郎有个智障的儿子,儿子每天夜里12时都要起身,天冷时常因不知道穿衣服而着凉,大江健三郎就起来帮儿子披上衣服。这样的日子大江健三郎坚持了40多年。73岁的他回首往事时,颇多感慨,他说:“20多岁时,如果我知道这种日子会成为永远,那简直是不可想象的人生,我也许会没有勇气面对;40多年后,回头看真实的日子,我反倒不觉得悲苦。对儿子的照顾增添了我无穷的精力,从而让生活变得更有意义。”

我们做事之所以常常半途而废,往往不是因为困难太多、阻力太大,而是因为我们觉得成功距离我们太远。换言之,我们不是因为放弃而失败,而是因为倦怠而失败。

就拿我与我老婆来比较吧,前段时间,因为她要银行资格考试,于是每天就跟着我5点多起床,而且坚持了三周,有时甚至比我起得还早,而且雄心壮志地说:以后,每天都要这样坚持下去。可最近,又不行了,考试过关了,没动力,也没压力,又起不来。难道,在我的身体或脑子里有比她多了什么吗?或是我比她多长了什么基因吗?我看,没有,重要的是我已经把读书当成一种习惯,早上没起来看书,反而不习惯。读书,没有目的性,坚持下去就变得更容易了。学会了坚持,离成功仅一步之遥。

习惯性懒散是劣币驱逐良币,但还有比重要更重要的事

如果为了使自己过得更舒服一些,暂时性地忘记那些让自己痛苦的东西,做了些看似很重要的事,在很多时候,这都是有用的甚至是必要的。但假如你将所有的时间和精力都放在做好这些所谓“你信为重要”的工作上,那么你就不会有时间做更重要的事情。

很多人都致力于做重要的工作,但只有很少的人花很少的时间做那些更重要的工作,这才是问题的关键。

能否坚持到底,最终取得胜利,关键还在于你

◎给自己设定一些短期的目标。当这些目标实现后,在适当休息、调整强度后,马上就要继续第二个目标,中间休息的时间一定不能长,不然想恢复起来就难。一直这样做下去,说不定,在第五次或第六次目标实现后,就已养成坚持的好习惯。

◎强迫自己做些不喜欢的事。假如你很不喜欢读书,那为了达到目的,你反而要选择专业性很强的书,虽然开始只看了几分钟,就想睡觉,越看也会觉得很痛苦。你一定要相信:人生来就是苦的,当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。只要你能忍得住短期的痛,一定能换来长期的安宁与快乐。

◎不要让借口占上风。千里之行,始于足下,当你做事的时候你知道自己的想法因为这是必须的,当你寻找理由的时候,一定记得不要让借口占了上风,不然,一切的努力都将白费。

◎找到更重要的工作。人的一生,精力和时间都是有限的,要有选择地牺牲一些重要的工作和一些好的工作,为更重要更好的东西腾出空间。因此,对那些认准的事、定好的路,你一定要不动摇地坚持,才能有所开拓、有所创新、有所作为。

习惯性懒散有用或者有害?一目了然,唯有克服习惯性拖延,坚持下去,生命才会充满价值。

讲了这么多,现在是轮到你做出正确选择的时候!

 

                              二〇一〇年六月八日

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