加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

【原创】应用自己的大脑,让大脑忙起来

(2010-05-17 21:02:51)
标签:

大脑

方程式

输入信息

潜能

脑细胞

文化

分类: 原创思想火花

懂事以来,一直都是父母老师眼中的好孩子、好学生,从父母、老师、兄弟、学长、同事们那里不断接受各种教育、文化与习惯,塑造别人眼中“我的人格与品行”,没有自己的想法。但后期我学会了应用自己大脑,塑造自己个性,把握自己人生。

学生时代,最喜欢一句话:走自己的路,让别人去说吧!就这句简单话,带给我的潇洒样无人可敌,也因这句话,让我相当固执,错失好多机会,经常在与别人的争执中不欢而散。

后来,我又读懂一句话:性格决定命运。慢慢地,我不再执著于那些无厘头、无结果的东西,沉浸于学习、看书中。静听那些伟人、大师的教诲,受到暗示力影响。不过那时,读书的目的很清楚,就是“获取工作通行证”。死记硬背,蒙混过关,不求甚解,除了应对考试以外,作用很小。不过,还是要感谢学生时代,看了很多好书,积累了很多知识,成为现在为人处事的底蕴。

吃亏或某方面缺陷并不可怕,可怕的就是,找不到自己的优势,坚持并发挥下去。依然记得学生时代自己是一个胆小怕事的人,有些内向,不习惯于与人交流,默默躲在一边做自己喜欢的事,上课老师的提问经常会明知不答。这种性格看似不好,但对于喜欢读书的人来说,则是天底下最好的事。现在,许多家长发重钱要小孩练毛笔字、学钢琴和围棋,目的也就在于让小孩静下心来,这与我先天性的行为异曲同工。

随着年龄的增多,一点点成熟,理想与未来看淡了许多,追求着一些看似无用的东西。想当初,为了达到某个目标,设计开发自己的行动计划,挑战和追求艰难的项目。就凭着一股不放弃、不服输的劲,走到今天这一步,拥有今日的一切。

我是个相当普通的人,许多时候,经常强迫自己克服心理障碍,用脑子去思考,让自己没有退路。所谓的困难、苦难都是自己心理造成的,心态好的人,即使是下雨或烈日,都不值得伤感,总想着每天风和日丽那只会徒增烦恼。生活,如西天取经,需要磨难,然后产生心理突破,才能取得真经。

善于运用大脑思维,不要漠视大脑作用。对于大脑的认识,是从一篇大脑方程式文章开始的。我们用五官来输入信息,输出的是一种意识。大脑方程式:Y=aX+bY代表输出信息,X代表输入信息,b代表自身状况如遗传基因, a代表大脑系数。当围墙效应(即拒绝接收外来信息)出现时,a=0;若a>0,则表示正面的积极的反应;若a<0,则表示产生负面的消极的意识。根据大脑方程式,我们可以知道:输出的能力取决于自身遗传加对输入良好信息的确认和整理。在遗传差不多和大脑健康的时候,重要的就是抓住重点,认清规律,把a调整到一个合适的值,使自己处于一个最佳才能区。

潜能是需要一点一点挖掘,对于大脑的认识和潜能开发,还有待于进一步探索。有二篇文章提过大脑潜能开发。《相信的理由》里有句话:“通常情况下,我们的大脑只使用了10%20%。试想,如果你可以利用大脑下意识中的80%90%,你的生命将会发生怎样的改变。” 而在《哥勒的精神力量》序中也写道:“我们的大脑确实具有非凡且令人难以置信的能力,即使我们没有充分地利用。事实上,我们中的大部分人只利用了大脑的10%。另外90%的能力是未被发现和利用的。”

其实善于运用大脑的人,不仅不会累,还活得很轻松。近几年来,我习惯于用一些日常的事来训练大脑,给大脑充电,让大脑不会生锈,使大脑保持更为松弛的状态。

坚持写日记、博客,将自己断断续续的思想火花整理出来,体现自己思维和理念,从而扩充脑容量,具有相当大的价值。每当完成一篇博客,能使大脑变得格外兴奋,带给我的喜悦无可比拟。写博客重要在于坚持,是一种最佳训练大脑的方式。

学一些新东西,或做些常规思维之外的事情,能激发大脑潜能。如体验新的味觉和嗅觉,尝试用左手写字,倒退着走路,在众人面前大声朗读,去陌生的地方旅行等。尝试每天学点新的东西。为自己找一个新的主题,然后开始学习,这种方式对大脑运动相当重要。

养成专注习惯,让思考更清晰。让一些重复性的东西不断来刺激大脑,扩展自己能力和知识储备,如试着用一个月的时间来集中学习以前认为相当难的专业知识,或学习一种新的绘画技术,强迫大脑达到新的高度,有助于使大脑保持健康。

找到自己喜欢的运动,不仅可以户外运动,象读书这种过去也不错,可以让脑细胞跳动起来。神经生物学教授罗伦斯·凯兹博士说,寻找简单方法来使用大脑,减少大脑迟钝的方面,有助于维护神经细胞和突起,用新奇的方法来思考和审视这个世界可以提高大脑怠惰区域的功能。

……

我们来到这个世界,是上帝所赐的礼物,而变得怎样则是回馈给上帝的礼物。保持学习.经常思考,正如身体可以训练长出新的肌肉一样,大脑也可以重建新的脑细胞和神经元。

大脑需要时常受到挑战,给大脑找些事做,让大脑忙起来,使大脑达到巅峰状态,这样大脑才不易生锈,而被扔到废品站里。

 

                              二〇一〇年三月十七日

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有