名称

胆固醇mg

名称

胆固醇mg

名称

胆固醇mg

名称

胆固醇mg

鸡蛋黄粉

2850

羊肝[青羊]

300

奶油

168

红娘鱼

120

猪脑

2571

牛肝

297

黄姑鱼

166

牛肉[腑肋]

120

牛脑

2447

黄油

296

火腿(熟)

166

牛肉干

120

鸡蛋粉

2251

牛肾[牛腰子]

295

火腿后坐

166

酸酪蛋

120

乌骨鸡蛋黄

2057

火鸡腿

294

羊肉干[绵羊]

166

鸭心

120

羊脑

2004

鸭胗

291

猪大排

165

珍珠里脊[罐]

120

鹅蛋黄

1696

鸭胗[公麻鸭]

291

猪肚

165

马心

119

鸭蛋黄

1576

猪肺

290

鲇鱼

163

蟹[青蟹]

119

鸡蛋黄

1510

羊肾

289

牛杂割

163

鸭皮

118

猪胆肝

1017

羊肾[青羊]

288

鸡腿

162

鸭舌鸭条

118

虾子

896

猪肝

288

鲮鱼[罐头]

162

海虾

117

鱿鱼[干]

871

鹅肝

285

蛋糕(奶油)

161

江虾[沼虾]

116

鹅蛋

704

乌贼

275

中国鲎

160

酱驴肉

116

鸭蛋[咸]

647

明虾

273

鹌鹑

157

烧鹅

116

松花蛋[鸭]

608

乌贼[鱿鱼]

268

蛤蜊

156

鲜贝

116

松花蛋[鸡]

595

蟹[河蟹]

267

蚕蛹

155

牛心

115

白水羊头

591

塘水虾

264

螺[田螺]

154

鳕鱼[明太]

114

鸡蛋[白皮]

585

河蚬[蚬子]

257

鹅胗

153

章鱼

114

鸡蛋[红皮]

585

鸭肝[母麻鸭]

255

白脱[牛油]

152

蛤蜊[秋]

113

鸭蛋

565

鲍鱼[干]

250

猪心

151

鸡翅

113

鹌鹑蛋[五香]

531

虾脑酱

249

黄油渣

150

喜鹊肉

112

海米[虾米]

525

乌鱼蛋

243

羊大肠

150

鳙鱼

112

鹌鹑蛋

515

鲍鱼[杂色鲍]

242

斑节对虾

148

猪肉松

111

淡菜[干]

493

河虾

240

蚌肉

148

猪肉[肥]

109

鱼子酱麻哈鱼

486

羊法子

240

羊舌

148

青鱼

108

鸡[肉鸡,肥]

476

鸭胰

230

猪蹄筋

145

猪肘棒[熟]

108

鸡肝[肉鸡]

476

墨鱼

226

蟹[梭子蟹]

142

酱鸭

107

蛏干

469

扒鸡

211

猪大肠

137

羊油[炼]

107

猪肝[卤煮]

469

蝎子

207

长毛对虾

136

鸡

106

猪脾

461

鸡[沙鸡]

200

泥鳅

136

羊心

104

虾皮

428

鸡[土鸡]

200

火鸡肝

135

白米虾[水虾]

103

鸡肝[土鸡]

385

鸡[乌骨鸡]

200

腊肉(熟)

135

参条鱼

103

丁香鱼[干]

379

螺[石螺]

198

牛油(炼)

135

鸡爪

103

银鱼[面条鱼]

361

炸鸡[肯德鸡]

198

牛肉[后腱]

133

羊肉串[电烤]

103

骆驼掌

360

螺[香海螺]

195

牛肉[后腿]

133

鳟鱼[红鳟鱼]

102

鸡肝

356

鸡心

194

鸭[母麻鸭]

132

大麻哈鱼

101

驴鞭[熟]

356

对虾

193

蛏子

131

甲鱼

101

羊肝

349

猪蹄爪尖

192

乌鸦肉老鸦

131

针量鱼

101

干贝

348

鸭胗[母麻鸭]

191

鲫鱼

130

腊羊肉

100

火鸡胗

342

鸭肠

187

黄蟮[蟮丝]

126

牡蛎

100

鸭肝

341

驴鞭[生]

186

斑鸠肉麒麟鸟

125

牛肉[前腱]

100

鲚鱼[小凤尾]

330

中国东方对虾

183

蟹[海蟹]

125

牛肉[前腿]

100