炎热的夏天终于渐行渐远了。近段时间，秋高气爽，气候怡人，使烦躁了许久的人们感受到了一丝丝凉爽与惬意。更令人高兴的是，兴风作浪了一整个夏天的“脚气”也有了偃旗息鼓的迹象，各种症状明显减轻。不过，这却并不意味着脚气已经开始痊愈。

　　据了解，脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。

　　脚气是足癣的俗名。有的人把“脚气”和“脚气病”混为一谈，这是不对的。医学上的“脚气病”是因维生素B缺乏引起的全身性疾病，而“脚气”则是由真菌（又称毒菌）感染所引起的一种常见皮肤病。洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。足癣如不及时治疗，有时可传染至其它部位，如引起手癣和甲癣等，有时因为痒被抓破，继发细菌感染，会引起严重的并发症。

　　脚气真菌的生命力十分顽强，其生存时间长达1年以上，极易“潜伏”在足部的各个死角，伺机“卷土重来”。对此，我们要趁脚气真菌最为“虚弱”的时候，将它们“赶尽杀绝”！

　　足部护理 拆除脚气滋生的温床

　　糟糕的足部环境是滋生脚气病菌最重要的因素之一。因此，要防治脚气，我们需要为双足营造一个健康舒适的足部环境。平时应注意勤洗鞋袜，保持足部的干净清爽。对于喜欢穿运动鞋的朋友，应尽量选择轻薄、柔软、透气性好的运动鞋，并且最好穿上袜子。

　　同时，还要养成每晚泡足的习惯。可以在泡脚水里添加适量的醋或茶叶，去除脚味，抑制脚气真菌生长。另外，足部死角与脚指甲处往往是最容易藏匿脚气真菌的地方，在泡脚的时候尤其需要注意这些部位的清洁。

　　药物治疗 将脚气真菌赶尽杀绝

　　足部护理是治疗脚气的基础，但要想彻底的治愈脚气，关键还在药物治疗。药物应注意选择以“联苯卞唑”为主要成份的新一代脚气药。

    原文参考：http://www.5ifit.com/?action-viewnews-itemid-51446