“冬眠”后的罗尼

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有谁会相信,在去年赢得第八个奥林匹克先生后,罗尼几乎有整整4个月没有碰过杠铃,甚至不曾进过健身房,在许多时候,他都懒散地躺在家里的躺椅上,只有冰箱里的美食才能让他动动身。罗尼在漫长的冬眠之后,才开始进入健身房训练,开始向他的第九个山道小铜人展开冲刺。那也是意味着,罗尼只训练5个月的时间,接下来就是12周的备赛期了。这怎么可能呢?
“我训练的力量和强度都很大,为了备赛,我的身体经历了长时间的高速运转,所以我需要休息很长的一段时间来恢复。”当有人问到,没有人像你一样休息这么长时间的,罗尼回答道:“因为他们不是奥林匹克先生。我不会像其他人一样,如同他们也不可能和我一样,从我拿到第一个奥林匹克先生开始,我就已经这样做了。很显然,我认为这是个正确的选择。”
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