在一项有关城市居民生活方式的调查中，健康被人们排在了“你希望拥有的未来生活”的第一位，所花的时间和费用在“个人生活支出”中也名列前茅，健身已成为人们生活的重要内容。

健身是一种时尚
如今，健身在深圳是一种时尚。如果说5年前你没有进过KTV，就算不上时尚的话。那么，今天如果你还没有进过健身房，你显然也落伍了。商场、小区、宾馆，一间间的健身连锁店在开张；传媒纷纷将健身与健康当作饶有兴味的话题；海报上的美女换成了穿上健身服的运动美人；去健身房成为许多白领下班后的第一选择……仿佛一夜之间，人们从温饱的满足中醒来，开始了对美与健康的不懈追求。
走在时尚前端的当然是健身会所，它为人们提供齐全的健身设备、科学的健身方案、周全的健身服务。专业人士告诉记者：在美国去健身房健身的人是固定的，占总人口的12％左右，其他人会选择别的健身方式；而在国内，许多人来健身俱乐部不只是为了健身，也是为了感受一下这种时尚的生活方式。这使得健身的市场更大，发展前景更广阔。
健身市场潜力大
生命在于运动，健身是一项保证身体健康、预防和抵抗疾病的运动。科学、适度、因人而异的健身方式对健康有着积极和有益的影响，这已成为大多数人的共识。
都市人由于受空间和其他条件的限制，从事户外活动和竞技体育锻炼的机会较少。尤其是高级写字楼里的上班族，上下班坐电梯，连爬楼梯这种最基本的运动都没有了，于是催生了以健身会所为代表的健身产业的繁荣。在记者接触的人当中，有健身会老总、健身教练、健身发烧友、登山爱好者，所有人都提出这样一个观点：只要采取合理、科学的方法，健身绝对有益健康。日渐庞大的体育健身队伍是健身市场的潜在消费群，但是目前整个健身市场所显露出的潜力只不过是“冰山一角”。
健身成为沟通渠道
城市生活中最难忍受的是孤独，人们会寻找机会聚集到一起，分享彼此的心情和故事。虽然有人不承认，但健身的确正在成为现代都市沟通人际关系的一个重要渠道。
在深圳，健身的人大致有三类：一是为了身体健康，这些人把健身当作“给身体充电”，用以调节工作中的压力；二是寻求美丽与自信，女性在“减肥”的同时，还希望通过健身，找回当年的活力与自信；还有一类就是为了充实生活和结交朋友的人群。
近几年来，深圳大中型健身俱乐部发展很快，它打破以往单纯锻炼的健身模式，推出“健身是一种文化”的消费理念。这类俱乐部已形成一定规模，管理日益完善，会所各具特色。健身在深圳已形成一种极具特色的产业，会所更是成为一种特色场所。所谓“物以类聚”，不同风格的会所聚集了不同的人；不同的健身方式也吸引了不同的人。为了健康，大家聚在一起，关系也非常融洽和友好，形成了一个个完全不存在利害冲突的圈子。
据粗略统计，目前深圳有近100家大大小小的健身俱乐部，健身场所的兴起给这座年轻的城市注入新的活力。