苏东坡有位亲戚叫蒲宗孟，写信告诉他说人应很好地享受生活，否则人生就无多少意义了。他向苏东坡大夸说自己很讲究吃，他发明用各种鲜花挤出汁水，再加上奶与糖等制成甜点的方法，香甜可口又富养份。不仅自已天天都享用，还用各种花汁作的"奶油花"甜点招待客人，客人们都很赞赏。所以我家买的丫环只需为我日夜挤花汁。他还在信中得意地告诉苏东坡，自己洗面、洗足、洗澡更讲究，并说用这种洗浴方法既很享受又对身体有好处。

   这位亲戚介绍说每日都按自创的方法洗面两次、洗脚两次和隔日洗澡一次，其具体作法是:一、"小洗面"只洗脸部，换一次水，由两个佣人侍侯，只洗脸部。二、"大洗面"换三次水，由五个佣人侍侯，擦洗按摩至肩部。三，"小濯脚"换水一次，由两个佣人侍侯，洗至脚踝。四、"大濯脚"换水三次，由四个佣人侍侯，洗按至膝部。五、"小澡浴"的水是装满高三尺、直径三尺的大木桶，由五、六个佣人擦洗按摩全身。六、"大澡浴"水略多点，但用八、九个佣人擦洗按摩，不仅要用药膏洗，还要将洗后穿的衣裤用香料薰烤。

      亲戚蒲宗孟的这一套享乐方法，的确使苏东坡大吃一惊，觉得太过份了。他认为这种"花奶"甜点和洗浴方法有些好处也无可非议，但应自已动手嘛!何必如此奢华与劳累佣人呢?于是苏轼给亲戚蒲宗孟回信说:"闻所得甚高，固以为慰。然复有二，尚欲奉劝:一曰俭，二曰慈。"可见苏轼回复得很策略。大意是:知道你吃"花奶"甜点与这样洗浴对你身体有好处，故尔感到欣慰。但事物都有两面性和有利就有弊，所以诚挚劝君一是要节俭，二是对下人也应心慈为好。

      第二例是:历代出过七位宰相的富贵名家的韩维，一天叫两位女婿代他来看望苏东坡，他很热情地接待了两位年轻人。寒喧后，苏东坡问他俩的岳父近况如何?大女婿说:"岳父很好。他说现在年事已高，所以要在音乐、醇酒、美人中欢度余年才算没白活，否则也不知如何度日了?""真的吗?"苏东坡问。大女婿回答说:"是的"苏东坡感到这个老头子有些想偏了，尤其是贪恋美色更糟，会使他短命。于是对他的两位女婿说:"现令岳父以为来日不多，要尽情享受。就说我要他多想自已过去的追求，与其在醇酒妇人中浪费余年，还不如想想死时能带走和留下什么?我更担心他现在走错路了!"

      最后，苏东坡又补充说:"我讲个故事给你俩听，回去后不妨也讲给令岳父听听，好吗?"他俩认真地回答说:"当然好!"苏轼所讲的这个故事很有开导启发的作用，是讲一位老人对生死泰然处之，临死前筵请亲朋，安祥地告诉大家自己要去了。众人便请老人留下遗言教导晚辈，老人回答说只有五更才可考虑自己的私事，天明后欲再考虑私事就不可以了!晚辈们听后，都有所领悟，知老人要大家多考虑大事才行。苏东坡所讲的这个故事虽是文言文，但较易懂，所以将原文摘抄于下。

     附原文: "顷有一老人未尝参禅，而雅合禅理，死生之际极为了然。一日置酒大会亲友，酒阑语众曰:'老人今且去'因摄衣正坐，将奄奄焉。诸子乃惶遽呼号曰:'大人今日乃与世诀乎?愿留一言为教。'老人曰:'本欲无言，今为汝恳，只且第一五更起。'诸子未谕曰:'何也?'老人曰:'惟五更可以勾当(考虑之意)自家事，日出之后，欲勾当则不可矣!'诸子曰:'家中幸丰，何用早起?举家诸事皆是自家事，岂有分别?'老人曰:'不然，所谓自家事者，是死时将得去者。吾平日治生，今日就化，可将何者去?'诸子颇悟。"