加载中…晒阳阳补钙/诗孩
(2022-03-12 09:21:06)我住养老院了。
冬天以及春天或秋后，
只要天好，几乎每天
上午九至十点，
都要到大楼南门外的宽台阶上
坐着麻扎晒阳阳 补钙。
晒上大半个钟头，
感觉身子晒透了，
头上要出油儿，
罗锅也晒软和了，
趁着这个热乎劲，
抻一抻（做做老年操）
好舒服，好舒服啊！
觉得罗锅直了许多。
再抻一抻
又直了许多。
好长时间没见，
儿子说
我的腰绷得像小伙儿。
女儿说
我的腰板得像模特。
仿佛时光倒流，
整整缩回去了十岁！
真的返老还童了，
哈哈哈哈哈哈哈！
朗笑的声音，
像铜铃一样清脆。
我自己也觉得
帅了许多，
精神了许多。
私下里，
忍不住笑出声来。
长寿三宝：
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