加载中…流水清理冥想
(2016-09-28 09:30:05)
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金颖疗愈心理专家 |
分类： 原创心灵成长系列 |
闭上你的眼睛，深呼吸，去感觉你的身体，去感觉你自己。
让这美妙的音乐，让这流水声，从你的头流经你的身体，进入你的心，进入到你身体里的每个细胞.
想象着这个流水、这个音乐带着神奇的光的色彩，带着爱的疗愈能量，洗净你全身的所有疲惫、所有的压力、所有的不开心。
保持你的呼吸，让它深、慢、长，放松的吸气，大大的吐气。
…………
去感觉这美妙的音乐、这流水带着神圣的光的能量，流经你的身体，把所有在你的信念里、意识里一直藏着的、压抑着，你一直无法释怀的过往、所有的情绪都随着这流水带走了，净化了，清理了。
…………
持续的去做这个观想，去感觉你的身体带着这样的一份净化的光和爱，在音乐中不断得到能量的更新……
…………
当你享受完这个过程，请记得给自己一个拥抱，对自己说：
一切已经过去了！
我已经放下了一切！
而未来是全新的开始！
我值得过更好地生活！
…………
给自己一个深深的拥抱，
想象着自己抱着自己，
想象天父地母的爱，老天、宇宙、空气、阳光的爱拥抱着你，
你生命里最重要的两个人，爸爸、妈妈在用他们独特的方式拥抱着你，他们的爱也拥抱着你。
我是金颖，你不是一个人，你有我陪着你。
9月15日（周四）晚上八点
人人讲
1. 生病的只有你的观点而非身体
2. 倾听身体的讯息（冥想）
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你值得拥有幸福
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