加载中…只有真相，才能让你放手
(2016-08-01 23:32:30)
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金颖疗愈心理专家 |
分类： 原创心灵成长系列 |
[金声相伴 NO.89]
有些人的放手就用一个转身，有些人却用了一辈子。
金粉：和前任正式划分清楚不联系已经70多天了。可是还是没办法停止关注她，从一切途径了解她的消息，猜测，想要和好又不想和好，找不到自己的定位，心理上没办法放手，有一种她属于我的感觉，怎么办？
金颖：只有真相，才能让你放手。
有些人的放手就用一个转身，有些人却用了一辈子，你会用多久时间，我不清楚，但你现在的这70多天，比起一个转身算很长了，可比起一辈子来说，还太短。
当然，你现在的问题不是可以用多久时间来放手，而是为什么明明分手了，却还有一种“她属于我的感觉”，是留恋？是真爱？或者占有欲？你需要自己找到这个答案。当你弄清楚这些纠结背后的真相，你会平和下来，也自然会放手。
是留恋？
爱情有时候就像一朵娇艳而芬芳的玫瑰，当我们满心欢喜地把它摘下来，原以为可以享受这份美丽一辈子，却不想，它是那样的娇贵，似乎怎么呵护都无法长久保持艳丽，还稍不留神就被刺伤。
也许你现在就是被爱情这朵玫瑰的刺深深刺痛了，所以你想要放手，但在你手中留下的余香还在，让你不得不时刻留恋它的美。
是真爱？
也许，这个人真的是属于你的真爱，只不过，你对真爱一直有个错误的观念，那就是真爱=完美伴侣。
真爱，这个词最近常常频繁出现在各种刊物和身心灵的文章里，给很多饱受爱情之苦的人以巨大的期望和安慰。加上各种被电影和电视剧渲染的爱情故事，比如，前段时间热播的《欢乐颂》。一个性格有着极大缺陷、无法让人碰触身体、甚至还可能会随时发疯的安迪，身边却一直有个豪门级别的暗恋对象谭宗明在时刻保护着她，有无条件接受和包容她、懂她还一心想把她娶回家的奇点，后又遇到风流倜傥、更加有财力有才华有个性的小包总。当你看到这些，是会更加爱自己的伴侣，还是会羡慕、嫉妒和恨呢？
我相信啊，不少人会在比较中失落与失望，会继续幻想，幻想有那么一个完美的真爱，会无条件地接受自己的一切，即便自己有很多的缺点还常常闹脾气，幻想有个他会时刻关爱和疼惜自己，会和童话故事里说的一样“王子和公主就幸福甜蜜地生活了一辈子”!
但在现实生活和灵性世界里，真爱≠完美伴侣。真爱只不过是与你相约此生来一起修炼两性功课的最佳搭档，Ta很可能有着各种缺点，很可能在与你的相处中带给你诸多情绪，但只要你不逃避，不会一只脚在里、一直脚在外，你会发现，真爱是那么精准地提供给你一个又一个机会，来让你翻转自我潜意识里一个又一个潜藏的负面心锚。
是占有欲？
占有欲是在爱情中一种非常常见的心理动力，当我们非常爱一个人的时候，想要多和这个人在一起，想要对方也深深地依恋自己，害怕失去对方、害怕对方不够爱自己，因此内心会非常强烈的占有对方，这就是占有欲。
但你现在已经和这个她分手了，却还有一种“她属于我的感觉”，那你就要去看看，这个占有欲背后到底隐藏着什么了？一般来说，对于亲密关系有着强烈的不安全感、自我价值感很低落的人，会比常人的占有欲和嫉妒心更加的强烈，也更加的难以消除。所以，你真的要问问自己：我到底是爱她，还是受不了“失去”？我到底是无法放手，还是对未来“没有信心”。
很多时候，让我们困惑纠结的其实不是失去或者无法获得，而是根本不清楚自己想要的是什么，也更加不清楚这些想法背后的心理动力是什么？！
去真实地面对自己，找到属于你自己的真相吧！
真相有时候很残忍，因为它会让人发现自己并没有那么有爱和善良，它会让人看到自己内心的懦弱、自私和小我。可是，看到即解脱，只有真相，才会让人放手，而后才能去改变自己，去开始全新的生活。
——本文发表在张德芬空间的心问答
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