今天是“照见美丽的自己”第六天，期待你的分享。

让自己更大的冒险，让自己对自己更大的敞开。

你可以在沐浴之后或者沐浴中进行。

当你在沐浴时，边洗边照镜子，想象和感受水、沐浴露等都在和你的身体谈恋爱。当水流经你身体的时候，去感觉水对你的爱，亲吻着你，在和你、和你的肌肤谈恋爱。擦拭沐浴露时，不要像平时那样，简单粗暴快捷，而要温柔一些，让沐浴露的泡沫亲吻、抚摸你的肌肤。

用毛巾擦拭身体时，慢一些，温柔一点，好像你的爱人、情人、老公正和你在做浪漫的事情，所以“他”好温柔、好缓慢、好有挑逗性地在帮你擦干身体。而后，用精油或者乳液慢慢擦拭自己的全身，但这次的擦拭不要像平时完成一个护肤基本步骤那样随意而快速。你需要尽可能慢下来，感觉像是在用自己温柔的抚摸和自己的身体谈恋爱，而且每触及到的地方，都对自己不断地说：谢谢你，我爱你，你真美！谢谢你，我爱你，你真美！……

你要说到自己真的好陶醉！自己对自己说、想象是爱人对自己说，让自己进入那种好被爱的感觉！

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